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怎樣放松你的身心

怎樣放松你的身心

定　價：￥11.00

作　者： 肖龍主編
出版社： 中國社會出版社
叢編項： 善待自我書系
標(biāo)　簽： 保健
ISBN： 9787800886027 出版時間： 2000-01-01 包裝：
開本： 20cm 頁數(shù)： 216頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書主要介紹了壓力和情緒緊張等產(chǎn)生的生理學(xué)基礎(chǔ)與心理學(xué)因素，以及其所導(dǎo)致的偏頭痛、消化系統(tǒng)等疾病，同時還介紹了平穩(wěn)控制情緒的一些方法。

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