大腦處方（克服焦慮抑郁強(qiáng)迫憤怒和沖動(dòng)的突破性方法）

　　本書將解釋大腦如何運(yùn)作，大腦出現(xiàn)異常會(huì)造成什么樣的后果，以及如何讓大腦發(fā)押最佳功能。接下來(lái)我將逐一介紹大腦的五大系統(tǒng)，它們不僅同我們的日常行為有密切關(guān)系，也是人之所以為萬(wàn)物之靈的關(guān)鍵。首先是位于大腦中央的深層邊緣系統(tǒng)，再下來(lái)是底神經(jīng)節(jié)，第三部分是前額葉皮質(zhì)，位于腦的前端，它扮演著監(jiān)督者的角色，協(xié)助我們保持專注、擬訂計(jì)劃、控制沖動(dòng)、做出決策。和四部分稱為扣帶，它是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的從前額葉中央穿過(guò)的帶狀物，它的功能就像是我們開車時(shí)的“換擋”，它可以讓人的注重力從一種思盧轉(zhuǎn)換到另一種思盧，并可以在不同的行為之間轉(zhuǎn)換。最后一部分是顳葉，位于太陽(yáng)穴下方、眼睛后方，涉及記憶、理解語(yǔ)言、判斷面部表情以及情緒控制。

　　丹尼爾·阿門美國(guó)著名臨床神經(jīng)科學(xué)家，兒童及青少年心理衛(wèi)生專家，阿門行為醫(yī)學(xué)中心主任，獲得美國(guó)精神醫(yī)學(xué)會(huì)、BaltimoreDC學(xué)院精神分析中心、美國(guó)軍隊(duì)頒發(fā)的大獎(jiǎng)。是美國(guó)家喻戶的“大腦——行為”問題專家。