養(yǎng)生四書

　　《養(yǎng)生四書》所收的《攝生消息論》、《食色紳言》、《頤養(yǎng)》、《隨園食單》等四書中所談的認(rèn)識和看法，是雜糅了各家的思想，其中有佛家的，有道家的，也有儒家的。這些看法和言論，有的是正確的，有的是不正確的，甚至還有的是完全錯誤的；有的是合乎科學(xué)的，有的是不科學(xué)的，甚至有的是完全違反科學(xué)的。我們現(xiàn)在把它編纂注譯出來，僅供讀者參考，以便選取有用的東西，揚棄錯誤的東西，以利于養(yǎng)生之用。本書所收四部養(yǎng)生著作——丘處機《攝生消息論》、龍遵《食色紳言》、李漁《頤養(yǎng)》及袁枚《隨園食單》，從飲食起居、男女情欲、四時調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)適諸方面敘述了古人的養(yǎng)生經(jīng)驗，融合了儒釋道三家的養(yǎng)生思想，即有一定的實際操作性，又具有傳統(tǒng)文化的審美價值。本書對這些古代作品有白話注解。

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