當我們健康的時候，我們想著的，是財富、榮譽乃至感情。當我們失寵、失戀、缺愛、缺氧的時候，我們才因為嘗盡了痛苦，轉而想到無論追尋財富、榮譽乃至感情的最終目的，都是為了追尋快樂。在我們追逐那些世俗標準的“幸福”的時候，從來都不會覺得與“幸?！蓖x的“快樂”，就如同氧氣。只要深深地呼吸，就會感受到快樂像氧氣一樣，始終存在著。這就是作者寫這本書的初衷，算是給所有自以為不快樂的人一點小小的提示。在當代年輕人的生活哲學中，尋找快樂是占了其中很大一部分的地位，他們在繁重的工作、學習之余，總是以最新潮的方式、最時尚的觀念以及最科學的選擇，讓自己的身心得到最徹底的釋放。本書以都市青年的業(yè)余文娛生活為敘述對象，以當代都市作為活動背景，在時下光怪陸離、新潮透出的都市時尚時尋找屬于自己這一族的快樂方法，其范圍涵蓋有影視、音樂、體育、購物、閱讀、旅游……等等，其內容都是近幾年時興起、或者還未在很大范圍內流行的，閱讀本書，可以了解到一個時尚玩家的生活內容。
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