內(nèi)向所以成功：發(fā)掘內(nèi)向性格優(yōu)勢(shì)邁向成功之路

第1章 內(nèi)向性格人的各種煩惱
1.總是不能在會(huì)議等場(chǎng)合發(fā)言
2.不能立刻適應(yīng)新環(huán)境
3.動(dòng)不動(dòng)就與人對(duì)立
4.不善于直言不諱地談個(gè)人意見(jiàn)
5.與人初次見(jiàn)面過(guò)于拘謹(jǐn)
6.沒(méi)有朋友甚感孤獨(dú)
7.說(shuō)話沒(méi)有魅力
8.無(wú)論什么場(chǎng)合都不能太松弛
9.缺乏協(xié)調(diào)性不喜歡集體行動(dòng)
10.缺乏靈活性凡事不懂得變通
11.不能體會(huì)社交禮儀的微妙之處
12.與他人相比缺乏自信
13.總想著一些消極的事整日愁眉不展
14.個(gè)人意識(shí)較強(qiáng)消耗自身精力
第2章 內(nèi)向性格人的長(zhǎng)處
1.扎實(shí)沉穩(wěn)的工作秉性
2.內(nèi)質(zhì)的性格故有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心
3.不滿足現(xiàn)狀追求理想
4.培養(yǎng)起來(lái)的誠(chéng)實(shí)絲毫沒(méi)有掩飾
5.能夠體諒他人的苦痛和缺點(diǎn)
6.謹(jǐn)慎穩(wěn)重的態(tài)度更讓人放松
7.自由膨脹的內(nèi)在世界
8.不受常識(shí)所拘束的思維與想像力
9.不被信息所左右的集中力
第3章 不羨慕外向型的人
1.誰(shuí)都有外向和內(nèi)向兩面性
2.生性開(kāi)朗是現(xiàn)代躁動(dòng)文化的一種病態(tài)
3.被迫疾馳快跑的適應(yīng)性人才的悲劇
4.倉(cāng)促應(yīng)付創(chuàng)造性時(shí)代的適應(yīng)性人才
5.關(guān)系網(wǎng)廣和關(guān)系親密是不同概念
6.與他人爭(zhēng)斗還是與自己斗爭(zhēng)？
7.孤獨(dú)培育起來(lái)的是厚實(shí)
第4章 激發(fā)干勁
1.不掩飾好奇心擴(kuò)展自己的內(nèi)心世界
2.在自己內(nèi)心中時(shí)刻有個(gè)尺度
3.“加一減零”的思維方式
4.即使否定言行，但也不否定自我
5.降低標(biāo)準(zhǔn)表?yè)P(yáng)自己
6.過(guò)于關(guān)注后果容易泯滅熱情
7.把對(duì)現(xiàn)實(shí)的不協(xié)調(diào)感轉(zhuǎn)化為反抗精神
8.劣等感激發(fā)不達(dá)目的不罷休的士氣
9.用理想的自己提高現(xiàn)實(shí)的自己
10.把用于糾葛的精力轉(zhuǎn)化成熱情
第5章 建立良好的人際關(guān)系
1.讓初次見(jiàn)面不再緊張
2.抓住要點(diǎn)深入談話的方法
3.不要勉強(qiáng)把自己?jiǎn)萄b打扮成社交行家
4.用心交流才能有親密的交情
5.不善言辭就成為一個(gè)善于傾聽(tīng)的人
6.給不善與生人交談人的建議
7.不要因?yàn)榭蜌饬粝乱蓡?wèn)
8.不會(huì)說(shuō)奉承話更好
9.不要算計(jì)要用心周到
10.降低對(duì)他人的標(biāo)準(zhǔn)
11.在為不能交到朋友而嘆息之前
12.表面上的形式也有其意味
第6章 理順自己與公司的關(guān)系
1.給不滿意現(xiàn)在公司工作人的建議
2.公司生活價(jià)值根源
3.不要在意公司內(nèi)游泳術(shù)
4.與其升遷不如立志成為職業(yè)中人
5.管理職務(wù)上的前熬也是修行
6.掌握獨(dú)立的與組織打交道的方法
7.要知道人心操縱術(shù)的虛幻性
8.磨煉自己，豐富內(nèi)心世界
9.不要錯(cuò)誤理解“成功”的意義
10.人性比有助于組織的能力更重要
第7章 機(jī)智地與壓力打交道
1.引起精神上應(yīng)激狀態(tài)的因素是什么？
2.注意環(huán)境的變化
3.眷戀的情結(jié)可醫(yī)治應(yīng)激狀態(tài)
4.要有可以共享世界的老朋友
5.要有與工作沒(méi)有直接關(guān)系的興趣愛(ài)好
6.要善于變換角色
7.偶爾脫離一下規(guī)律的日常生活
8.要有善待奢侈的寬容心
9.不要被時(shí)間管理術(shù)所蒙騙
10.不要用“應(yīng)該式的思考”束縛自己
11.把身邊的書籍一本本地泛讀一遍
12.不要想任何事情注意力放在行動(dòng)上
13.更換服裝放松一下心情
第8章 再努力一下吧！
1.使自己更具行動(dòng)力
2.不要逃避“現(xiàn)實(shí)”，要努力改變“現(xiàn)狀”
3.積極思考面對(duì)環(huán)境
4.有時(shí)需要表明自我主張
5.公開(kāi)自己的目標(biāo)防止打退堂鼓
6.描繪自己理想的形像
第9章 開(kāi)闊自己的眼界
1.到陌生的街道去走一走
2.重視現(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)
3.關(guān)注社會(huì)動(dòng)向
4.關(guān)心周圍的人們
5.通過(guò)書籍見(jiàn)識(shí)各種形形色色的人
6.研究成功經(jīng)驗(yàn)輕松面對(duì)生活
第10章 改換思路堅(jiān)強(qiáng)地工作生活
1.比速度毫無(wú)意義
2.職業(yè)成功與自我實(shí)現(xiàn)
3.何謂節(jié)約時(shí)間？
4.使出全力充實(shí)自己煥發(fā)活力
5.與其對(duì)失敗耿耿于懷不如空想成功
6.相信能力，相信努力的結(jié)果
7.誰(shuí)在工作生活中沒(méi)有性格弱點(diǎn)
8.自己的弱點(diǎn)應(yīng)一笑了之
9.煩惱是高級(jí)生物之佐證
譯者跋