楊青青教你美姿

    一、沒有人可以隱藏秘密的
   他嘴不說但會用指尖說
   1.從姿態(tài)語言里看到的秘密
   2.用姿態(tài)語言掩藏著的秘密
   3.從別人的姿態(tài)語言里找到對自己的感覺
   
   二、在姿態(tài)語言里找到感覺
   看懂別人傳達(dá)給我的
   手姿的秘密
   坐姿的秘密
   
   三、美的姿態(tài)局部練習(xí)
   1.美的頭部姿態(tài)練習(xí)
   2.美手姿態(tài)的練習(xí)
   3.美腿的姿態(tài)練習(xí)
   4.美肩的姿態(tài)練習(xí)
   5.美臀的姿態(tài)練習(xí)
   
   四、美的姿態(tài)整體
   1.日常生活中美的站姿
   2.日常生活中美的蹲姿
   3.日常生活中美的坐姿
   4.日常生活中美的臥姿
   
   五、美的姿態(tài)運(yùn)動中
   1.生活中美麗的走姿
   2.生活中美麗的依靠姿態(tài)
   3.生活中美麗的回頭姿態(tài)
   4.生活中美麗的取物姿態(tài)
   
   六、從姿態(tài)中看性格以姿態(tài)表現(xiàn)你的性格
   1.具有不同典型性格女性的站姿
   淑女型女性的站姿
   職業(yè)型女性的站姿
   性感型女性的站姿
   運(yùn)動型女性的站姿
   對劇型女性的站姿
   2.具有不同典型性格女性的坐姿
   淑女型女性的坐姿
   職業(yè)型女性的坐姿
   性感型女性的坐姿
   運(yùn)動型女性的坐姿
   戲劇型女性的坐姿
   
   七、用動姿來引人注目
   1.動姿的時(shí)間性
   2.動姿的空間感
   3.動姿的流暢性
   跟著專業(yè)模特兒學(xué)美麗的走姿