學(xué)習(xí)——改變你的一生

序
導(dǎo)言——學(xué)習(xí)是一首歌
一、學(xué)?！鞍到浮薄矫鳌傲b絆”
?。ㄒ唬案咴崩Щ蟆h(huán)境適應(yīng)
　（二）情感困惑——學(xué)習(xí)情緒的遭遇
?。ㄈ﹤€(gè)性缺陷——學(xué)習(xí)的“羈絆”
二、學(xué)海“漩渦”——危隆+機(jī)遇
?。ㄒ唬W(xué)習(xí)與生存——拯救自己的思考
?。ǘW(xué)習(xí)理念——自我升值的關(guān)鍵
?。ㄈ┐蛟煨愿瘛獙W(xué)習(xí)成效之見(jiàn)
三、學(xué)落“沖浪”——突破自我
　（一）學(xué)習(xí)焦慮——積極期待
?。ǘふ覄?dòng)力——戰(zhàn)勝“無(wú)力癥”
?。ㄈ┏蓴∨c期望——激勵(lì)自己
　（四）實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想——堅(jiān)信自己
四、提升學(xué)力——生存的基本能力
　（一）策略與狀態(tài)——有效學(xué)習(xí)的前提
?。ǘ┳⒁馀c記憶——學(xué)習(xí)的基本能力
　（三）理解與遷移——?jiǎng)?chuàng)新的基本能力
?。ㄋ模┮蓡?wèn)與領(lǐng)悟——尋找突破點(diǎn)
五、最佳學(xué)習(xí)模式——感　知孝習(xí)
?。ㄒ唬┮曈X(jué)學(xué)習(xí)——觀察與閱讀
　（二）速效閱讀——方法和要領(lǐng)
?。ㄈ┧俾?tīng)信息——聽(tīng)感學(xué)習(xí)
?。ㄋ模┲w感知學(xué)習(xí)——?jiǎng)佑X(jué)、觸覺(jué)的學(xué)習(xí)
六、提升思考力——激發(fā)腦力潛能
　（一）人腦和思維品質(zhì)——腦力的潛能
?。ǘ﹦?chuàng)新思考——奇思妙想
　（三）縱橫思維——?jiǎng)?chuàng)造性解決問(wèn)題
?。ㄋ模┧季S訓(xùn)練——?jiǎng)?chuàng)新的金鑰匙
參考主獻(xiàn)
后記