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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　林志玲，三年前后大不同。34B跳升兩級(jí)至35D。由2002年至今，林志玲已經(jīng)連續(xù)3年擔(dān)任唐安麒豐胸瘦身專門(mén)店的代言人。到了2004年更一夕爆紅，成為紅遍大陸及港臺(tái)的新一代名模。如果仔細(xì)觀察便可發(fā)現(xiàn)她的身材于3年前相比，已經(jīng)大有不同了。3年前到香港拍攝第一輯美容瘦身廣告時(shí)，林志玲穿比較保守的桃紅色TubeTop。但在今年的瘦身豐胸廣告中，卻穿性感的bikini火辣入鏡，單憑肉眼便可輕易看出她從B級(jí)變身成為D級(jí)人馬。...

作者簡(jiǎn)介

　　唐安麒學(xué)歷：香港理工大學(xué)Instructor'scourseonexerciseandweightcontrol、香港大學(xué)中藥營(yíng)養(yǎng)學(xué)。履歷：（1994～2001年）香港仁濟(jì)醫(yī)院總理、香港仁濟(jì)醫(yī)院中醫(yī)門(mén)診部主席、唐安麒國(guó)際集團(tuán)總裁、臺(tái)灣十大暢銷女作家之一、香港及臺(tái)灣電視節(jié)目主持人。

圖書(shū)目錄

序2-5蛻變大檢閱：林志玲豐胸篇10-25蛻變大檢閱：林志玲瘦身篇28-39名模瘦身篇--瘦靚下半身療程介紹42-43瘦身產(chǎn)品44-45瘦身餐單及湯方46-51下半身運(yùn)52-55注意事項(xiàng)56-58AngelTips59名模瘦身篇--瘦靚腰腹療程介紹62-63瘦身產(chǎn)品64-67瘦身餐單及湯方68-73腰腹運(yùn)74-77AngelTips78-79名模瘦身篇--瘦靚手臂療程介紹82-83瘦身產(chǎn)品84-87瘦身餐單及湯方88-93手臂運(yùn)動(dòng)94-97AngelTips98-99名模豐胸篇--豐胸有法療程介紹102-103豐胸產(chǎn)品104-105豐胸食品106-111豐胸運(yùn)動(dòng)112-114AngelTips115趣味瘦身法五行瘦身法118-121生肖瘦身法122-125浸浴瘦身法126-127宇宙自然瘦身法128-129外出用膳攻略130一133瘦身小百科理想尺寸136理想體重137瘦身必殺技138-139卡路里表140-141