四季瘦身湯：美味湯煲、湯湯減肥

　　書中講解了有關減肥的一般知識，例如“有人過胖是由缺乏營養(yǎng)素”、“肥胖并非脂肪的錯”、“減肥不當，易患結石”，“正確理解喝水與減肥的關系”、“不吃早飯不但不減肥反而會發(fā)胖”、“減肥不當會喪失大腦記憶細胞”、“因人而異話減肥”、“哪些人該減肥”、“女性何時易發(fā)胖”……介紹了蔬菜、水果等類食物瘦身湯膳百余種，指導您在不同季節(jié)選擇合適的湯膳來減肥瘦身。

　　張湖德，男，山東省壽張縣棘針園村人，北京中醫(yī)藥大學最早從事養(yǎng)生保健的專家、教授之一?，F為中央人民廣播電臺醫(yī)學顧問、國際整膚醫(yī)學會教授，是北京中醫(yī)藥大學從事養(yǎng)生學研究最早的專家之一。2001年中國輕工業(yè)出版社曾出版其編寫的《黃帝內經》養(yǎng)生大全，當年十一月臺灣薪傳出版社又將該套叢書以臺灣印刷出版，《黃帝內經飲食養(yǎng)生寶典》是作者研究中醫(yī)經典著作《黃帝內經》的又一力作。此外，作者還在二十和家出版社了出版過有關營養(yǎng)學、性學、美容學、養(yǎng)生學、心理學等方面的著作上百部，并先后在一百多家報刊雜志上發(fā)表過5000多篇文章，其文字總量已逾2000萬，是中國當代有較大影響的著名科普作家。代表著作主要如下：《中華養(yǎng)生寶典》、《中國科學美容大典》、《實用美容大全》、《養(yǎng)生博覽》、《女性形體美叢書》、《現代家庭醫(yī)生手冊》、《家庭百病食療》、《家庭飲食滋補》、《水美美容叢書》等。此外，作者還兼任《中國消費者報》特約通訊員、敦煌美術館名譽館長、香港仲景醫(yī)藥出版社副社長、總編輯、北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)營養(yǎng)保健品研制中心對外聯絡部主任等職。相關圖書四季養(yǎng)生湯四季美容湯