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內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代科學文明在經(jīng)歷了IT、BT、NT的時代之后，迎來了腦呼吸時代。近來隨著PET、f-MRI等腦影像技術(shù)的飛速發(fā)展，神經(jīng)細胞網(wǎng)絡環(huán)境的很大部分都已經(jīng)為我們所知，現(xiàn)在已經(jīng)到了發(fā)掘腦實體這個最后的未知領(lǐng)域階段。HSP腦呼吸在認知神經(jīng)科學的領(lǐng)域有著非常大的研究價值，并將逐步向世人展示人類的潛在能力被開發(fā)的可能性…… 書里還重點介紹了如何使左右腦統(tǒng)一來提高集中力的HSP訓練，從而開發(fā)培養(yǎng)五感（視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺）之外的感覺，并獲取在日常生活中很難感知的事物信息。孩子通過HSP訓練，可以超越自己的原有大腦處理信息的感知和速度，使之迅速提高，從而變得更加自信。這種訓練可使人的大腦的注意力、創(chuàng)造力、平和力、想象力和耐力等有極大的提高。針對孩子的各種問題列舉的相應的腦呼吸訓練項目和事例，可以啟發(fā)父母從新的視角去培養(yǎng)孩子。我相信本書一定會成為父母和孩子的一本很好的“大腦使用說明書”。它教給人們?nèi)绾问褂么竽X的方法。再平凡的普通人，只要能正確使用和開發(fā)大腦，就會發(fā)掘出無窮的潛能。

作者簡介

　　李承憲世界著名和平運動家、思想家。他以朝鮮民族的哲學為基礎(chǔ)．創(chuàng)立了現(xiàn)代“丹學”和腦呼吸學說，并通過講演、著書以及多種多樣的教育活動而聞名世界．是著名的和平運動家和精神指導者。2001年美國佐治亞州（Georgla）亞特蘭大市為紀念李承憲的和平運動和獨創(chuàng)哲學．把每年的10月28日定為“李承憲博士日（Dr．seung heun Lee Day）”；2004年美國馬薩諸塞州（MassacflLJsetts）坎布里奇市為表彰其腦呼吸學說及在和平運動方面的貢獻而把每年的9月19日定為”一指李承憲博士日（Dr lichi Lee Day）”。李承憲創(chuàng)立的腦呼吸學說在教育和健康領(lǐng)域掀起了巨大的熱潮．引起世界眾多學者的廣泛關(guān)注。多次受美國麻省理工學院（MIT）、哈佛大學、西北大學等著名學校邀請舉行特別講演活動。2004年9月李承憲博士在匯集世界優(yōu)秀人才的美國麻省理工大學向數(shù)百名學生和眾多學者介紹了HsP（高等感覺認知能力）。卜lsP體現(xiàn)了人類大腦中潛在的無限能力。作為使人類向健康幸福

圖書目錄

序　大腦，大腦，開開門
緒論沒有比父母更偉大的角色　1
原則 7．下定決心“成為孩子的老師”　　13
我們應該成為什么樣的父母
給孩子播下“弘益”的種子
告訴孩子我們?yōu)槭裁匆獙W習
幫助別人使自己的力量增強
培養(yǎng)孩子會“呼吸”的大腦
鼓勵和贊揚有利孩子的成長
改變不良習慣，鍛煉腦意識
原則 2．讓孩子成為大腦的主人　3l
承認孩子是獨立的個體
孩子大腦要受自我支配
盡情玩耍激活孩子大腦‘
均衡使用左右腦的訓練
不能集中注意力的原因
大腦也需要豐富的環(huán)境
“整形”失常的大腦
原則　3．經(jīng)常對孩子說“問問自己的大腦”　57
和腦對話可培養(yǎng)解決問題的能力。
感知大腦，去和大腦對話的方法
“想象之鳥”改變了男孩的日記
我們帶來“意識性”的腦子了嗎
如何讓能量充滿大腦的各個角落
感知的力量使孩子覺得與眾不同
原則 4．培養(yǎng)具有禮貌、正直、誠實品性的孩子77
培養(yǎng)“太好了”的樂觀心態(tài)
家庭教育也是對人格的教育‘
具備受人喜愛的三個好品質(zhì)
福氣總是能和笑容一起到來
成為和孩子心意相通的父母
培養(yǎng)孩子具有“會笑的大腦”
“傳達法”培養(yǎng)孩子好習慣
原則 5．給孩子信心．告訴他“你行”　99
鼓勵增加信心，稱贊改變大腦
培養(yǎng)耐力和韌性的‘鷹式’法
開啟孩子大腦“可能性”大門
父母的鼓勵是改變世界的名言
正面的信息可激發(fā)大腦的潛能
培養(yǎng)耐性和寬容的丹田訓練法
傾聽讓孩子向你敞開心靈之門
原則 6．培養(yǎng)孩子的體力、腦力、心力　12l
從身體開始激發(fā)孩子大腦潛能
充沛的體力決定孩子學習質(zhì)量
科學培養(yǎng)有“集中力”的身體
正確掌握提高孩子腦力的方法
實現(xiàn)“夢想成真”的三個規(guī)則
要喚醒靈魂，創(chuàng)造和平的心力
提高記憶力和創(chuàng)造力的好方法
HsP使體力、腦力和心力提高
原則 7．尊重孩子的夢想和想象力　14l
夢想和想象力是發(fā)掘大腦潛能的唯一工具
怎樣培養(yǎng)一個滿懷夢想、自覺學習的孩子
“3秒腦呼吸”恢復記憶力持久的α波狀態(tài)
僅波狀態(tài)下，想象的力量比知識的力量強大
喚醒腦干、激發(fā)大腦并解除疲勞的雙手游戲
HSP訓練如何使左右腦統(tǒng)一、集中能力增強
5分鐘“屏幕”復習法使記憶容量無限擴大
用大腦屏幕的“五感學習法”提高學習效率
卷尾語了解腦的父母會用腦的孩子　l64
附錄　　167
附錄1 H5P腦呼吸體驗記
擅長用腦的孩子們　　168
“只要注意力集中，看到的東西就像拍照片一樣過目不忘。”
——金成泰(中學生)
“體力和集中能力提高了，成績也隨之提高。”
——安泰行(小學生)
“孩子是最會用腦的?！?br />——一位母親
“看起來散漫的孩子，其實集中能力也很突出?！?br />——一位教師
“我們不能放棄夢想!”——趙靜兒(高中生)。
“我喜歡我自己?！薄　∫绘?zhèn)浩(小學生)
“有不明白的事情，就問自己的大腦。”
——金奎東(小學生)
“大家都說我變了!”——金根輝(中學生)
“所有的孩子都擁有超能力?！薄f茂(小學教師)
“多幸福的課堂啊!”——金在勛(小學生)
“當作游戲來做，反而更容易做好。”——李拉拉(小學生)
“學習時間縮短了，學習效率卻提高了?！?br />——念東俊，念東友(中、小學生)
附錄2 HSP腦呼吸訓練法
讓大腦變得靈活的集中力訓練　204