課外心理：高中讀本

　　同學(xué)們，你們作為時(shí)代的希望之星，中華民族繁榮富強(qiáng)的動(dòng)力源，要生存，要學(xué)習(xí)，要成長與發(fā)展，就要努力使自己具備兩個(gè)條件：一是身體健康，一是心理健康，這是“人”字的兩個(gè)支柱。《課外心理》力求從同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際出發(fā)，內(nèi)容主要包括心理健康知識(shí)、有效學(xué)習(xí)、智力開發(fā)、情感培養(yǎng)、技能訓(xùn)練、道德修養(yǎng)、人格發(fā)展和處世交際等心理素質(zhì)；同時(shí)也包括學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面出現(xiàn)的心理行為問題，以及解決的措施和方法。最后薈萃了上述諸方面的自我心理測驗(yàn)，以利于同學(xué)們能更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。為了方便同學(xué)們的閱讀，各課設(shè)有導(dǎo)讀目標(biāo)、檔案示例、情景聚集、心理博士、指點(diǎn)迷津、自我報(bào)告、談?wù)勛h議、成功指南、自助建議和自我訓(xùn)練等小欄目，課后一般配有自助作業(yè)或思考練習(xí)，供同學(xué)們學(xué)習(xí)、參考?！墩n外心理》既可以作為心理健康教育的輔助讀物，又可以作為第二課堂的課外閱讀材料。同學(xué)們閱讀這方面的書籍，不但能夠?qū)ψ约旱膯栴}與不足得到正確的認(rèn)識(shí)和指點(diǎn)，而且還能夠了解和掌握自身的心理發(fā)展過程和規(guī)律，進(jìn)行心理品質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，加強(qiáng)心理承受能力，消除心理障礙，在追求身體健康的同時(shí)，努力追求心理健康，預(yù)防多種心理疾病，從而科學(xué)地學(xué)習(xí)、生活和健康成長。盡管《課外心理》是以中學(xué)小學(xué)生為主要讀者對(duì)象，但同時(shí)也值得教師、家長和其他有關(guān)人員閱讀、參考。因?yàn)榱私鈱W(xué)生心理健康的知識(shí)，把握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，就可以科學(xué)有效地培養(yǎng)一代新人，防止在教育、教學(xué)過程中因?qū)W生的心理行為問題而發(fā)生偏差。教師和家長能及時(shí)傾聽同學(xué)們的心聲，理解他們的焦慮、苦惱和困惑，并給予相應(yīng)的指導(dǎo)，這是時(shí)代發(fā)展提出的新要求。教師和家長都應(yīng)成為學(xué)生的心理保健醫(yī)生！《課外心理》由淺入深、循序漸進(jìn)、文字生動(dòng)、圖文并茂、篇幅適中，力求體現(xiàn)知識(shí)性和趣味性并重，可讀性和實(shí)用性兼顧。我們認(rèn)為，通過閱讀《課外心理》，對(duì)陶冶同學(xué)們良好的個(gè)性情操，培養(yǎng)審美能力，正確認(rèn)識(shí)自己，有效地進(jìn)行人際交往，積極主動(dòng)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，成為學(xué)有專長又有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新生代，從而創(chuàng)造一個(gè)輝煌的人生有所助益。本書編者懷著培養(yǎng)21世紀(jì)高素質(zhì)創(chuàng)造性人才的使命感和責(zé)任感，在精心調(diào)研、互相協(xié)作的基礎(chǔ)上，認(rèn)真負(fù)責(zé)地把自己的真知灼見融會(huì)到書中，使《課外心理》具有閱讀和使用價(jià)值。

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