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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，滲透在大學(xué)教育的每一個(gè)過程中。其中開設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識(shí)，教給大學(xué)生心理調(diào)適的方法是最重要的途徑之一。心理健康課是針對(duì)學(xué)生共同的成長(zhǎng)課題給予指導(dǎo)，例如：增強(qiáng)學(xué)生的自信心、自我表達(dá)能力、溝通能力、情緒管理能力、時(shí)間支配能力、人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力等。同時(shí)兼顧心理問題的識(shí)別、預(yù)防和治療。本教材的結(jié)構(gòu)具有新穎性和內(nèi)在的邏輯關(guān)系，包括三個(gè)層次：第一，心理健康基礎(chǔ)知識(shí)。按照心理學(xué)心理過程和個(gè)性心理的結(jié)構(gòu)框架，結(jié)合大學(xué)生心理健康的基本內(nèi)容，闡述了人生成才與心理健康、自我意識(shí)與心理健康、情緒管理與心理健康、挫折應(yīng)對(duì)與心理健康、人格培養(yǎng)與心理健康。第二，心理健康表現(xiàn)領(lǐng)域。根據(jù)大學(xué)生心理健康調(diào)查研究的發(fā)現(xiàn)，將常見心理問題表現(xiàn)的領(lǐng)域歸納為適應(yīng)、人際、性、感情、生涯規(guī)劃，并結(jié)合案例闡明在大學(xué)生生活的各個(gè)方面如何增進(jìn)心理健康。第三，心理問題預(yù)防與干預(yù)。從維護(hù)心理健康的角度出發(fā)，闡述了心理問題的識(shí)別、預(yù)防和矯治的方法，尤其強(qiáng)調(diào)珍愛生命的意義，以及遇到困擾和壓力時(shí)有效的解決途徑。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《當(dāng)代大學(xué)生心理健康教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
第一單元心理健康基礎(chǔ)知識(shí)
第一章人生成才與心理健康
第一節(jié) 時(shí)代的課題
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
第四節(jié) 關(guān)注與增進(jìn)大學(xué)生心理健康
第二章自我意識(shí)與心理健康
第一節(jié) 自我意識(shí)面面觀
第二節(jié) 自我意識(shí)與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
第四節(jié) 完善自我途徑和方法
第三章情緒管一與心理健康
第一節(jié) 情緒知多少
第二節(jié) 大學(xué)生的情緒特點(diǎn)及面臨的因惑
第三節(jié) 大學(xué)生情緒自我管理與調(diào)節(jié)
第四章挫折應(yīng)對(duì)與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生挫折控源
第二節(jié) 挫折的性質(zhì)與產(chǎn)生原因
第三節(jié) 挫折應(yīng)對(duì)的策略與方式
第四節(jié) 意志力培養(yǎng)與提高挫折承受力
第五章人格培養(yǎng)與心理健康
第一節(jié) 人格面面觀
第二節(jié) 人格與心理健康的關(guān)系
第三節(jié) 大學(xué)生常見人格問題及矯正
第四節(jié) 培養(yǎng)良好人格品質(zhì)的方法
第二單元心理健康表面領(lǐng)域
第六章適應(yīng)發(fā)展與心理健康
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)適應(yīng)和發(fā)展
第二節(jié) 大學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展中的問題
第三節(jié) 學(xué)會(huì)適應(yīng)積極發(fā)展
第七章人際交往與心理健康
第一節(jié) 人際交往縱橫談
第二節(jié) 人際交往的相關(guān)理論
第三節(jié) 改善人際關(guān)系的方法
第八章性的以展與心理健康
第一節(jié) 談性論性
第二節(jié) 大學(xué)生常見的性問題
第三節(jié) 維護(hù)性心理健康的途徑
第九章戀愛婚姻與心理健康
第一節(jié) 明明白白談愛情
第二節(jié) 大學(xué)生的愛情難題
第三節(jié) 主動(dòng)培養(yǎng)愛的能力
……
第三單元心理問題預(yù)防干預(yù)