學校體育籃球實踐課教案范例

第一次課
熟悉球性，控球能力練習；移動步法(基本站立姿勢、起動、急停、轉身、側身跑)原地高、低手運球；雙手胸前傳接球、反彈傳球。
第二次課
行進間高、低手運球；運球急停疾起；原地雙手頭上傳球、行進間雙手胸前傳接球。
第三次課
原地單手胸前、肩上傳接球技術；原地單手肩上投籃。
第四次課
行進間體前變向換手運球；行進間單手肩上投籃。
第五次課
行進間籃下單手低手投籃。
第六次課
原地跳投；同側步持球突破；背后運球技術。
第七次課
原地交叉步持球突破；運球轉身。
第八次課
滑步、后撤步；搶、打、斷球技術。
第九次課
防守無球隊員基本技術方法。
第十次課
防守有球隊員基本技術方法。
第十一次課
搶籃板球技術基本方法。
第十二次課
進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合基本方法。
第十三次課
進攻戰(zhàn)術基礎配合：突分配合基本方法。
第十四次課
進攻戰(zhàn)術基礎配合：掩護配合基本方法。
第十五次課
進攻戰(zhàn)術基礎配合：策應配合基本方法。
第十六次課
防守戰(zhàn)術基礎配合：”關門”、擠過配合、交換防守配合的基本方法。
第十七次課
長傳快攻和快攻結束段“二攻一”配合。
第十八次課
防守快攻：堵截快攻的發(fā)動與接應的基本方法。
第十九次課
半場人盯人防守；進攻半場人盯人防守；教學比賽。
第二十次課
區(qū)域聯(lián)防；進攻區(qū)域聯(lián)防；教學比賽。