營養(yǎng)百味：飲食宜忌100例

日常飲食宜忌
白菜
油菜
芹菜
菠菜
圓白菜
萵苣
空心菜
生菜
莧菜
芥藍
蘆筍
竹筍
韭菜
茭白
綠豆芽
香椿
莼菜
番茄
豌豆
茄子
青椒
菜花
蘿卜
胡蘿卜
土豆
山藥
藕
洋蔥
黃瓜
苦瓜
南瓜
香菇
口蘑
木耳
銀耳
紫菜
海帶
豬肉
牛肉
羊肉
雞肉
鴨肉
鯉魚
鯽魚
武昌魚
……
常見病癥飲食宜忌
養(yǎng)生美容飲食宜忌
四季養(yǎng)生飲食宜忌