冠心病最佳保健方案

一、概述
　（一）心臟的結(jié)構(gòu)及生理功能
?。ǘ┗境ＷR
?。ㄈ┎∫?br />?。ㄋ模┡R床表現(xiàn)
　（五）輔助檢查
?。┰\斷依據(jù)
二、藥物保健方案
?。ㄒ唬┏Ｓ盟幬?br />?。ǘπ呐K有毒性的藥物
　（三）心絞痛發(fā)作期的藥物治療
?。ㄋ模┬慕g痛緩解期的藥物治療
?。ㄎ澹┫跛狨ブ苿┲委煿谛牟〉氖褂梅椒?br />?。┬募」Ｋ赖乃幬镏委?br />　（七）硝酸甘油不宜長期口服
?。ò耍┘本群姓_使用方法
　（九）冠心病者宜經(jīng)?？诜┝堪⑺酒チ?br />?。ㄊ┕谛牟≌哌\(yùn)動時服藥注意事項
?。ㄊ唬┓乐喂谛牟〉闹谐伤?br />　（十二）中藥三七治療心絞痛
?。ㄊ┕谛牟≌哂盟幗?br />　（十四）選擇中成藥的“六項原則”
?。ㄊ澹├夏旯谛牟≌呒砷L期進(jìn)補(bǔ)人參
　（十六）服用中成藥宜忌
三、飲食保健方案
?。ㄒ唬╋嬍痴{(diào)養(yǎng)原則
?。ǘ╋嬍骋思?br />?。ㄈ┦澄锆煼?br />　（四）飲食保健方法
?。ㄎ澹┐庄煴＝?br />?。╋嬀票＝?br />四、運(yùn)動保健方案
?。ㄒ唬┻\(yùn)動對冠心病的利弊
　（二）運(yùn)動可預(yù)防和控制冠心病
?。ㄈ┻\(yùn)動處方
　（四）運(yùn)動置
?。ㄎ澹┎灰隋憻挼那闆r
?。┬募」Ｋ阑颊呖祻?fù)鍛煉宜忌
?。ㄆ撸┎灰嗽谇宄垮憻?br />　（八）運(yùn)動注意事項
?。ň牛┮瞬叫绣憻?br />　（十）慢跑鍛煉宜忌
?。ㄊ唬┮颂珮O拳劍鍛煉
?。ㄊ┫露走\(yùn)動能增強(qiáng)心臟功能
?。ㄊ┘勺銎翚膺\(yùn)動
五、日常生活起居保健方案
?。ㄒ唬┧募攫B(yǎng)生保健
?。ǘ┚邮噎h(huán)境保健
?。ㄈ┮魳繁＝?br />　（四）旅游保健
?。ㄎ澹┏俗煌üぞ弑＝?br />?。┐┮隆⒋┬＝?br />?。ㄆ撸┿逶”＝?br />?。ò耍┖炔栾嬎＝?br />?。ň牛┧弑＝?br />　（十）休閑保健
?。ㄊ唬┤粘Ｉ畎隧椊?br />?。ㄊ┕ぷ鞅＝?br />　（十三）上廁所保健
?。ㄊ模┘覄?wù)勞動保健
　（十五）夜間保健
?。ㄊ┘彝ド畋＝?br />　（十七）看電視保健
六、預(yù)防保健方案
?。ㄒ唬┮患夘A(yù)防措施
?。ǘ┒夘A(yù)防措施
　（三）三級預(yù)防措施
?。ㄋ模╊A(yù)防高血壓是減少冠心病的主要措施
?。ㄎ澹┙档透哐深A(yù)防冠心病
　（六）控制體重是預(yù)防冠心病的重要途徑
?。ㄆ撸╊A(yù)防冠心病宜從少年開始
?。ò耍╊A(yù)防冠心病猝死的措施
?。ň牛╊A(yù)防冠心病的十點建議
?。ㄊ╊A(yù)防冠心病宜常泡腳
?。ㄊ唬┯幸?guī)律的獻(xiàn)血可預(yù)防冠心病
?。ㄊ┥侔最^宜預(yù)防冠心病
?。ㄊ├先素氀佬慕g痛
?。ㄊ模┍忝匾渍T發(fā)心絞痛
?。ㄊ澹┰缙诎l(fā)現(xiàn)冠心病有利于康復(fù)
?。ㄊ┠贻p人心肌梗死的大特點及防范對策
　（十七）喉部緊縮感是心肌梗死的警報
?。ㄊ耍┕谛牟〉南日住Q與陽痿
　（十九）心肌梗死的時間規(guī)律
?。ǘ┕谛牟〖本戎R
七、心理保健方案
?。ㄒ唬┬睦硪蛩嘏c冠心病密切相關(guān)
?。ǘ┲欣夏耆诵膽B(tài)不穩(wěn)易患冠心病
?。ㄈ┡囵B(yǎng)良好的性格預(yù)防冠心病
　（四）輕松愉快的心情是冠心病的天敵
?。ㄎ澹┙⒘己玫募彝ズ蜕鐣穗H關(guān)系
　（六）正確對待冠心病可以提高療效
?。ㄆ撸┮俗晕倚睦肀＝?br />?。ò耍┮吮３址€(wěn)定而樂觀的情緒
　（九）老年冠心病者忌心理衰老
?。ㄊ┣嗄旯谛牟≌咭朔睦碚系K
　（十一）遇煩惱應(yīng)做好心理調(diào)整
?。ㄊ┘彝コ蓡T要給予老年冠心病者心理呵護(hù)
八、家庭護(hù)理保健方案
?。ㄒ唬┖喜⑿慕g痛的護(hù)理保健
?。ǘ┖喜⑿募」Ｋ赖募彝プo(hù)理保健
　（三）合并心律失常的家庭護(hù)理保健
?。ㄋ模┘彝プo(hù)理知識
　（五）心肌梗死的家庭自我救治
?。┬募」Ｋ勒叱鲈汉蠹彝タ祻?fù)
　（七）家庭自我監(jiān)測方法
?。ò耍┕谛牟“l(fā)作時家庭急救
　（九）家庭推拿按摩
九、性生活保健方案
?。ㄒ唬┬陨钆c健康
?。ǘ┬陨詈椭C的秘訣
?。ㄈ┬陨畹念l率
?。ㄋ模├夏旯谛牟≌咝陨钭⒁馐马?br />?。ㄎ澹┕谛牟≌咝陨钜思?/div>