30歲女人如何化解壓力和危機(jī)

致謝
導(dǎo)言 為什么“嬰兒潮”時(shí)期出生的人的女兒們垮下來(lái)，而不是重整旗鼓直面動(dòng)蕩？
第一部 30歲的中年危機(jī)：為什么是現(xiàn)在
第一章 一代人遭受的重壓
第二章 新玻璃屋頂
第三章 潑婦VS善良的女巫
第四章 此后將幸福永遠(yuǎn)？我們需要重新認(rèn)識(shí)
第五章 男人的空間
第二部 新女性俱樂(lè)部：你的導(dǎo)師夢(mèng)之隊(duì)
導(dǎo)言 30以后
第六章 跳出“水到渠成”的圈套：尋找幸福，呵擴(kuò)“平等的伙伴關(guān)系”對(duì)家庭的概念重新定義
第七章 沖破新玻璃屋頂：在工作——家庭的迷局中自如游走
第八章 戰(zhàn)術(shù)調(diào)整：策略、實(shí)用主義和百折不撓的神力
第九章 改革方向：深思熟慮的行動(dòng)，決定性的結(jié)果
第十章 讓完美見(jiàn)鬼去吧：超越自己，追求自己渴望的生活
第十一章 勇氣和優(yōu)雅：堅(jiān)守自己的價(jià)值觀
譯者致謝