體育與健康教程

第一章　現(xiàn)代人的健康
　第一節(jié)　健康概述
　第二節(jié)　影響健康的因素
　第三節(jié)　現(xiàn)代健康的生活方式
第二章　大學體育
　第一節(jié)　大學體育的目的和任務
　第二節(jié)　大學體育的功能
　第三節(jié)　大學體育學習的途徑
　第四節(jié)　大學生體質(zhì)健康標準測試與評價
第三章　體育鍛煉與大學生健康
　第一節(jié)　體育鍛煉與大學生生理健康
　第二節(jié)　體育鍛煉與大學生心理健康
　第三節(jié)　體育鍛煉與大學生道德健康
　第四節(jié)　體育鍛煉與大學生社會適應能力
第四章　殘疾人體育
　第一節(jié)　殘疾人體育概述
　第二節(jié)　殘疾人體育教育
　第三節(jié)　殘疾人體育健身
　第四節(jié)　殘疾人奧林匹克運動會
第五章　實用健身指南
　第一節(jié)　常用健身方法
　第二節(jié)　體育鍛煉的衛(wèi)生、保健和營養(yǎng)
第六章　體育競賽與欣賞
　第一節(jié)　體育競賽的基本知識
　第二節(jié)　體育欣賞
第七章　田徑
　第一節(jié)　田徑運動的起源與發(fā)展
　第二節(jié)　田徑運動與健身
　第三節(jié)　田徑運動競賽
　第四節(jié)　田徑運動項目
第八章　球類運動
　第一節(jié)　籃球
　第二節(jié)　排球
　第三節(jié)　足球
　第四節(jié)　網(wǎng)球
　第五節(jié)　羽毛球
　第六節(jié)　乒乓球
第九章　民族傳統(tǒng)體育——武術(shù)　
第十章　休閑娛樂體育
參考文獻