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內(nèi)容簡介

　　《我怎樣討人喜歡》作者透過溫馨輕快的談話式筆調(diào)，大量感人的案例，結(jié)合心理學(xué)的知識，精辟地講述了加深友誼的五種方式，培養(yǎng)親密友誼的五大指南，如何對付消極情緒而不破壞關(guān)系以及怎樣挽救衰退中的友誼，更特別關(guān)注個體的自我價值感與友情的關(guān)系，幫助讀者學(xué)習讓自己變成一個更可愛的人，從而收獲更健康快樂的人際關(guān)系與祝福滿滿的豐盛生命。我為什么要討人喜歡？我需要討人喜歡嗎？這樣的問題或許是某些人的第一反應(yīng)，但正如英國詩人約翰·多恩那句著名的話：“沒有人是一座孤島，每個人都是大陸的一片。”人性最真實的狀況，是每個人，就算所謂的宅男宅女，其實都需要與其他人鏈接；每個人的內(nèi)心都有最深切的渴望：愛與被愛。

作者簡介

　　艾倫·羅·麥金尼，美國加州山谷輔導(dǎo)中心負責人，長期從事心理輔導(dǎo)，是廣受歡迎的心理咨詢師、講師和作家。本書自1979年出版以來，已在全世界各地發(fā)行200萬冊，影響廣泛。

圖書目錄

修訂版序言
作者小語
題獻辭
第1章友誼的豐碩報酬
第一部　加深友誼的五種方式
　第2章為什么有些人總不缺乏朋友
　第3章自我顯露的藝術(shù)
　第4章怎樣表達溫情
　第5章愛是你所做的事
　第6章忽略這點，你的朋友便將棄你而去
第二部　培養(yǎng)親密友情的五大指南
　第7章愉快的撫觸
　第8章稱贊的藝術(shù)
　第9章談話的重要
　第10章怎樣改良你的談話技巧
　第11章眼淚是上帝所賜的禮物
第三部　如何對付消極情緒而不破壞關(guān)系
　第12章裝作好人于事無補
　第13章使你的怒氣無損于他人的五種技巧
第四部　怎樣挽救衰退中的友誼
　第14章為什么關(guān)系會惡化
　第15章創(chuàng)造性的饒恕
第五部　承諾
　第16章忠實是主要的因素
　第17章拒絕及其后果
第六部　身份與親密
　第18章為什么一味迎合總是很危險
　第19章自我價值感：建立親密關(guān)系的必備條件
　第20章適應(yīng)的藝術(shù)
第七部　結(jié)語
　第21章你也能成為一個可愛的人