第一章 遇到暗礁險灘總是難免的
圣賢不能免于厄
危機從何而來
無知也是危機之源
掌握危機變化的軌跡0
最易遭致危機的時機
最安全的地方往往最危險
小測試:你能度過人生危機嗎
第二章 隱患險于明火,預防勝于救災
潛在危機,懸在頭頂?shù)倪_摩克利斯之劍
有危機意識才會成為“暗戰(zhàn)”高手
跳出熱水,不做溫水青蛙
魔鬼藏于細節(jié),構筑自己的防火墻
危機猛于虎,防微才能杜漸
練就第六感覺,察覺危機征兆
超前意識讓你避免不必要的損失
及時掃除已意識到的雷區(qū)
小測試:你有預知未來危機的能力嗎
第三章 好船手離不開好心態(tài)
危機來臨時,不做把頭埋在沙里的鴕鳥
危機時刻的自我情緒管理
給你的恐懼設置“止損”指令
坦然面對和接受是成熟的表現(xiàn)
處變不驚方能化險為夷
心若在,希望就在
小測試:你會在災難面前保持樂觀嗎
第四章 危機也是實現(xiàn)自身發(fā)展的轉機
凡人化解危機,智人轉化危機
危機經歷是你人生財富的儲蓄
復原力離不開人生痛苦的歷練
能有幸面對不幸就是一種幸運
置之死地而后生,陷之亡地而后存
小測試:你的意志力是強還是弱
第五章 危機來臨時的實戰(zhàn)技巧
危機面前一定要有所為
大膽而迅速地做出決斷
凌波微步巧妙應變
警惕危機中的危機
最簡單的有時是最有效的
以攻為守就是最好的進攻
小測試:危機應對能力測試
第六章 健康的身體是迎戰(zhàn)危機的基石
當疾病突然襲來
警惕身體疾病信號
遠離生活中的惡習
學會放下心靈的重擔
信念產生驚人的力量
樹立未雨綢繆的理財觀
小測試:人生危機感測試
第七章 掌握職場秘籍,巧化職場危機
危機將伴隨整個職業(yè)生涯
怎樣讓自己變得不可代替
搞好同事關系避免職場冷戰(zhàn)
讀懂老板,做個職場紅人
炒掉老板,你就是贏家嗎
加減乘除四法則應對職場更年期危機
熟悉職場“潛規(guī)則”,避免引火燒身
小測試:你是否會被淘汰
第八章 認清小人,避免陷人人際危機
揭開小人的本質面目
應對小人的君子之道
巧妙應對訛詐的小人
急流勇退,英才保身
從容淡定,和而不流
聲名鵲起但不招人嫉妒
小測試:打敗小人能力測試
第九章 與危機共舞,你才是最后的贏家
把命運安排在最具風險的絕壁上
感謝不幸遭遇,懂得與危機共舞
老練的船手總是在風浪中練就的
精英特有的魅力來自危機的磨煉
我們都有可能成為最后的大贏家
小測試:你是危機處理高手嗎