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彩圖美麗圣經(jīng)（上下）

定　價：￥88.00

作　者：	（英）海倫娜·桑尼戴爾著，李迪譯
出版社：	黑龍江科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	美麗秘籍

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ISBN：	9787538859263	出版時間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	593	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本幫助所有愛美女性提高美麗指數(shù)和自信指數(shù)的實用百科全書，作者是英國有新一代“美容教主”之譽的美容專欄作家海倫娜·桑尼戴爾，她在書中傾囊傳授了多年來研究和總結出來的美容、保養(yǎng)、健康秘訣，其中有許多是世界知名女星都在使用的絕招。此外，她還借鑒了古人的經(jīng)驗和智慧，將芳香療法和印度阿育吠陀醫(yī)學美容中的精華編寫進本書。本書內(nèi)容豐富，女性在美容方面最關注的種種問題都有涉及，是一部有關護膚、化妝、護發(fā)、飲食、美體、健身的全方位指南。全書共分為6個部分，分別是“護膚與化妝”“護發(fā)和頭發(fā)造型”“鍛煉和健康飲食”“芳香療法”“印度阿育吠陀醫(yī)學美容”和“應對自然衰老”。擁有此書，如同擁有了一位貼心的私人美容顧問，將全面指導你如何護膚、美白、抗皺、化妝、洗發(fā)護發(fā)、設計時尚發(fā)型、美體、健康飲食、保健、保持青春活力……同時，本書也是一本適合所有女性（不論你是18歲還是80歲）閱讀的變美指南，它對女性不同年齡段特殊的美容問題提出了有針對性的美容建議，它期待的是所有女性都能擁有一生的美麗。

作者簡介

　　海倫娜·桑尼戴爾，英國著名的美容專欄作家，對于美容、護膚、化妝、美體、健康等深有研究，除了為一些時尚雜志撰寫專欄外，還經(jīng)常在電視臺、廣播電臺做美容類節(jié)目，在時尚女性中有很高的人氣，被譽為新一代的“美容教主”。桑尼戴爾出版有美容類圖書多部，《美麗圣經(jīng)》為其代表作，出版后在英國迅速被搶購一空，英國《ELLE》雜志曾稱桑尼戴爾和她的作品掀起了一場美麗風暴。

圖書目錄

護膚與化妝
什么是皮膚
皮膚類型
皮膚護養(yǎng)
十大護膚用品
油性皮膚的清潔方法
干性皮膚的滋養(yǎng)
混合性皮膚的平衡保養(yǎng)
保持中性皮膚的良好狀態(tài)
敏感性皮膚的保養(yǎng)
特別護理
面膜的奇效
去除面部角質
滋養(yǎng)肌膚
眼部皮膚的保養(yǎng)
晚霜
皮膚特殊護理品
10種抗皺方法
吃出美麗肌膚
護膚問題解答
身體護理完全守則
身體保養(yǎng)
浴室必備品
沐浴的新方法
天然沐浴護理
輕松去除角質和汗毛
輕輕松松獲得柔嫩肌膚
簡單易行的芳香按摩
享受足部保養(yǎng)
消滅脂肪團
假日護膚
護膚小詞典
化妝的魔力
化妝基本常識
選對粉底
巧妙遮瑕
腮紅
化妝工具
眼妝
眼妝全攻略
唇部化妝
美甲
妝容和色彩的選擇
冷色皮膚，金發(fā)
暖色皮膚，金發(fā)
冷色皮膚，黑發(fā)
暖色皮膚，黑發(fā)
冷色皮膚，紅發(fā)
暖色皮膚，紅發(fā)
黃色皮膚，黑發(fā)
東方皮膚，黑發(fā)
淺黑色皮膚，黑發(fā)
黑色皮膚，黑發(fā)
讓你變年輕的個步驟
時尚經(jīng)典
鄰家女孩
都市麗人
輕松化好晚妝
魅力妝容
解決化妝中的個難題
個美容秘訣
個省錢的美容妙方
……
護發(fā)和頭發(fā)造型
鍛煉和健康飲食