餐桌上的養(yǎng)生：不生病的飲食七律

　　這是一本百年醫(yī)學(xué)世家，爺爺奶奶與孫兒們關(guān)于餐桌上養(yǎng)生溫情細(xì)膩的對話讀本，溫暖而又實(shí)用。原來中醫(yī)養(yǎng)生規(guī)律在生活點(diǎn)滴中俯拾即是。養(yǎng)生并不難，做起來也很簡單。掌握了養(yǎng)生道理的同時，其實(shí)不經(jīng)意也已在養(yǎng)生保健。不僅在餐館里點(diǎn)菜時可以留意做到，有心者甚至在家里煮面也可以貼近健康，這同時也是一本讓您完全更新健康食療觀的讀本。程氏家族傳承百年的餐桌養(yǎng)生絕學(xué)，將深奧的中醫(yī)原理融入飲食細(xì)節(jié)。點(diǎn)擊免費(fèi)閱讀更多章節(jié)：餐桌上的養(yǎng)生——不生病的飲食七律

　　程凱：北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，中國針灸學(xué)會腧穴專業(yè)委員會秘書長，中國醫(yī)師協(xié)會養(yǎng)生專業(yè)委員會委員，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會康復(fù)保健專業(yè)委員會常務(wù)理事， 國家中醫(yī)藥管理局、教育部科研項(xiàng)目負(fù)責(zé)人 ，教育部2007年度新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計(jì)劃當(dāng)選者，中國中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所針灸培訓(xùn)班主講教師。發(fā)表論文10余篇，主持和參加各級科研項(xiàng)目20余項(xiàng)，獲各級獎勵10余次。北京國康民健教育咨詢中心——國康民健健康講堂中醫(yī)養(yǎng)生專家。“程氏針灸”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目第四代傳承人（中醫(yī)針灸泰斗、中國工程院院士、“863”計(jì)劃“經(jīng)絡(luò)實(shí)質(zhì)研究”首席科學(xué)家、首批北京市“國醫(yī)名師”和國家級“國醫(yī)大師”、《中國針灸學(xué)》主編、現(xiàn)年89歲高齡的程莘農(nóng)教授之孫）。程氏家族一直致力于中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，并多次應(yīng)邀前往新華社、保監(jiān)會、外交部、北京廣播傳媒集團(tuán)、國家行政學(xué)院、社科院、北京電視臺、山東電視臺、青島電視臺等單位做中國式養(yǎng)生系列講座。