贏在起點：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)素質(zhì)拓展

第一章 大學(xué)生涯之旅——贏在起點
學(xué)習(xí)目標(biāo)
案例分析
第一節(jié) 既來之，則安之
一、快速適應(yīng)大學(xué)生活
二、建立全新的學(xué)習(xí)方式
三、學(xué)校無高低，專業(yè)無冷熱
四、高職高專畢業(yè)生就業(yè)優(yōu)勢分析
第二節(jié) 讀大學(xué)，究竟讀什么
一、讀大學(xué)，究竟讀什么
二、提升職業(yè)能力，把握未來
第三節(jié) 最后的象牙塔，學(xué)業(yè)生涯要規(guī)劃
一、學(xué)業(yè)生涯要規(guī)劃
二、學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的方法
專家提示
拓展練習(xí)
思考題
第二章 發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢——自我認(rèn)知
學(xué)習(xí)目標(biāo)
案例分析
第一節(jié) 認(rèn)識你自己
一、自我認(rèn)知的重要性
二、自我認(rèn)知對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響
第二節(jié) 自我認(rèn)知的維度與方法
一、自我認(rèn)知的維度
二、大學(xué)生自我認(rèn)知的方法
第三節(jié) 測一下，你看重什么
一、職業(yè)價值觀測試
二、正確對待職業(yè)價值觀
第四節(jié) 測一下，你適合什么
一、賴氏人格測試
二、職業(yè)性格是可以調(diào)適的
第五節(jié) 測一下，你喜歡什么
一、職業(yè)興趣測試
二、職業(yè)興趣的培養(yǎng)方法
第六節(jié) 看看你的職業(yè)能力如何
一、職業(yè)能力測試
二、如何提升職業(yè)能力
專家提示
拓展練習(xí)
思考題
第三章 洞悉職業(yè)世界——職業(yè)認(rèn)知
學(xué)習(xí)目標(biāo)
案例分析
第一節(jié) 認(rèn)識職業(yè)與工作
一、職業(yè)
二、職位
三、工作
四、職業(yè)與職位的分類
第二節(jié) 大學(xué)生就業(yè)新“360行”
一、可編程序控制系統(tǒng)設(shè)計師
二、輪胎翻修工
三、寵物馴導(dǎo)師
四、醫(yī)學(xué)設(shè)備管理師
五、農(nóng)作物種子加工員
六、報關(guān)員
七、機場運行指揮員
八、社會文化指導(dǎo)員
九、品牌管理師
十、房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人
十一、釀酒師
十二、鞋類設(shè)計師
第三節(jié) 社會需要什么樣的人才
一、 創(chuàng)新實踐者
二、跨領(lǐng)域融合者
三、高情商合作者
四、高效能溝通者
五、熱愛工作者
六、積極主動者
七、樂觀向上者
第四節(jié) 未來最具發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)與職業(yè)
一、經(jīng)紀(jì)人
二、律師
三、醫(yī)療保健
四、新聞出版
五、公關(guān)及策劃
六、公務(wù)員
七、農(nóng)業(yè)技師
八、心理醫(yī)生
九、市場營銷
十、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)
第五節(jié) 大學(xué)生就業(yè)熱門行業(yè)分析
一、移動通信行業(yè)
二、房地產(chǎn)行業(yè)
三、汽車行業(yè)
四、教育培訓(xùn)行業(yè)
五、生物技術(shù)行業(yè)
六、物流行業(yè)
七、環(huán)境能源行業(yè)
第六節(jié) 最流行的大學(xué)生兼職行業(yè)
一、家教
二、促銷員
三、禮儀
四、翻譯
五、服務(wù)生
第七節(jié) 探尋適合自己的企業(yè)和崗位
一、確定適合的企業(yè)類型
二、確定適合的崗位類型
專家提示
拓展練習(xí)
思考題
第四章 選擇職業(yè)生涯方向——職業(yè)規(guī)劃
學(xué)習(xí)目標(biāo)
案例分析
第一節(jié) 成功的人生需要規(guī)劃
一、職業(yè)生涯規(guī)劃讓人生有目標(biāo)，目標(biāo)讓人生富有意義
二、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生找到職業(yè)成功的有效途徑
三、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生實現(xiàn)個人全面發(fā)展
四、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)方法
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
第三節(jié) 學(xué)會評估職業(yè)發(fā)展機會
一、分析經(jīng)濟和社會發(fā)展的大趨勢
二、分析政治體制、經(jīng)濟體制改革的大趨勢
三、職業(yè)發(fā)展機會SWOT分析法
第四節(jié) 掌握職業(yè)生涯目標(biāo)決策與管理方法
一、設(shè)計個人職業(yè)生涯藍(lán)圖
二、目標(biāo)管理方法
第五節(jié) 個人職業(yè)生涯的管理與改進(jìn)
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的修正管理
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整改進(jìn)
第六節(jié) 撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃方案
一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本要求
專家提示
拓展練習(xí)
思考題
第五章 思路決定出路——思維決策
學(xué)習(xí)目標(biāo)
案例分析
第一節(jié) 創(chuàng)新思維，跨越新高度
一、思維與創(chuàng)新思維
二、創(chuàng)新思維特征
三、提高創(chuàng)新思維能力
第二節(jié) 正確的方向比努力更重要
一、把握方向，正確選擇
二、要成功必須找準(zhǔn)方向
……
第六章 心態(tài)改變命運——心態(tài)修煉
第七章 做事先做人——職業(yè)道德
第八章 打好職場根基——職業(yè)素質(zhì)
第九章 能力證明一切——職業(yè)能力
第十章 塑造核心競爭力——商務(wù)技能
參考文獻(xiàn)