你就是效率達人：怎樣讓工作高效起來

引言：忙碌卻無效的一天
第一章　透視效率
　“碌碌”卻“無為”
　你有效率嗎?
　效率的真諦
　效率五要素
　拒絕窮忙
　效率的敵人
　四步練就高效率
　工具箱
　　1.時間記錄表
　　2.時間去向分析表
　　3.成果分析表
　　4.效率自測
　　5.時間診斷
第二章　設定目標
　目標是行動的指南針
　目標要素
　設定人生目標
　設定中短期目標
　制定日計劃
　工具箱
　　1.長期／中期目標設定表
　　2.年度／季度目標設定表
　　3.月／周目標設定表
　　4.日目標設定表
　　5.行動計劃表
　　6.預想困難并尋求解決方案表
　　7.目標分解表
　　8.項目目標設定表
　　9.6W3H目標細化法
　　10.目標設定法
　　11.待辦單
　　12.目標追蹤表
　　13.目標承諾表
第三章　成果至上
　成果基于有效性
　……
第四章　要事第一
第五章　提升行動速度