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內(nèi)容簡介

　　《周易養(yǎng)生術(shù)》對《周易》一書中所蘊涵的養(yǎng)生理論進行了重新梳理、調(diào)整、歸納，將其零散性的養(yǎng)生觀點進行了系統(tǒng)化，使整書的脈絡(luò)較之原典更顯清晰，從而避免了讀者需要花費大量時間去閱讀《周易》原典，從中搜索養(yǎng)生觀點的麻煩。此外，作者羅烈文以最通俗的語言對這一深奧的思想進行了清晰化的解析。在保持《周易》養(yǎng)生理論原汁原味的同時使之讀來更符合現(xiàn)代人的口味。在《周易養(yǎng)生術(shù)》的寫作思路上，兼顧《周易》蘊涵的養(yǎng)生之道與養(yǎng)生之術(shù)，開篇通過對生命的探討，了解人這個生命體由出生到死亡的整個過程，進而細解外界因素對生命的影響，最終提出合理應(yīng)對之法，以讓人這個生命體更健康，在生命的旅途上行走得更遠。

作者簡介

暫缺《周易養(yǎng)生術(shù)》作者簡介

圖書目錄

1 生命三部曲
生命的緣起
生命的延續(xù)
生命的消亡
2 機體的協(xié)調(diào)構(gòu)筑和諧生命
臟腑氣機升降運動
經(jīng)絡(luò)循行
營衛(wèi)循行
清濁升降運動
3 場是生命的家園
4 “精”為生命活動的基礎(chǔ)
5 “氣”是人體的全部生理功能
6 “神”是推動生命活動的動力
7 環(huán)境影響機體的健康
8 順天隨時以養(yǎng)生
9 氣功養(yǎng)生
10 生命在于運動
11 房事養(yǎng)生
12 藥食營養(yǎng)對身體的影響
13 飲食養(yǎng)生
14 針灸養(yǎng)生
15 美體養(yǎng)生
16 把握生物鐘以養(yǎng)生
17 達生觀與養(yǎng)生
18 抗衰老以養(yǎng)生
19 預(yù)測疾病以養(yǎng)生
20 遵循五行以養(yǎng)生