二十世紀最偉大的心理學實驗之一積極心理學創(chuàng)始人塞利格曼教授的經典之作20世紀60年代，美國心理學家塞利格曼用狗做了一項經典實驗，起初把狗關在籠子里給以難受的電擊，狗逃避不了；多次實驗后取消逃避障礙，仍給以電擊，此時狗本可以逃生，卻非但不逃，反而不等電擊出現就先倒在地上，絕望地等待痛苦的來臨。自此，這一著名的心理學概念與這只“無助”的狗緊密相連。 隨后的很多實驗也證明 ，這種習得性無助在人身上也會發(fā)生。當一個人發(fā)現無論他如何努力，無論他干什么，都以失敗而告終時，他就會覺得自己控制不了整個局面，于是，他的精神支柱就會瓦解，斗志也隨之喪失，最終會放棄所有努力，真的陷入絕望。 “習得性無助”自被提出以來，既廣受關注又充滿爭議。這本經典之作再現了這一實驗過程，并結合有關研究和社會現象，深度剖析了深陷困境中的個體，以及“不可控事件”對人的影響。
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