《男性自然養(yǎng)生智慧》從男性生理角度人手，深入淺出地介紹了男性保健的重要性及其基礎知識，討論了一些大眾關注的健康熱點問題，并提出了行之有效的防治方案，以便指導男性健康地生活?！赌行宰匀火B(yǎng)生智慧》共分為三部分。第一部分主要幫助男性了解自身的身體狀況，書中重點闡釋了男性心理和生理的基礎知識，以期讀者對此有一個科學而全面的認識。第二部分為男性的養(yǎng)生之道，是《男性自然養(yǎng)生智慧》的重點環(huán)節(jié)，從生活的各個角度針對男性養(yǎng)生保健問題給予了相應的解答。內容詳盡，涉及面廣，包括心理調節(jié)、起居保養(yǎng)、運動健身、休閑養(yǎng)生、性愛保健與疾病防治。第三部分為男性保健食譜，針對男性身體各部位的特殊營養(yǎng)需求，提供了具體的飲食方案，既考慮到了價廉實用，又保證了飲食營養(yǎng)。
鄂公網安備 42010302001612號 