科學(xué)坐月子很簡單

第一章 臨產(chǎn)前須知
第一節(jié) 基礎(chǔ)準(zhǔn)備
如何推算預(yù)產(chǎn)期
根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算
按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算
按出現(xiàn)胎動(dòng)的日期計(jì)算
按B超檢查結(jié)果計(jì)算
按引起妊娠的性交日期
按子宮底高度計(jì)算
分娩前如何選擇醫(yī)院
看口碑
母嬰分室還是母嬰同室
能否選擇分娩方法
是否指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)
離家的遠(yuǎn)近
專業(yè)醫(yī)院和綜合醫(yī)院哪個(gè)更好
婦幼保健院更專業(yè)
綜合性醫(yī)院的優(yōu)勢
預(yù)產(chǎn)期到了非得立即分娩嗎
什么是足月期
骨盆大小會(huì)影響生育嗎
什么時(shí)候該去醫(yī)院待產(chǎn)了
產(chǎn)婦要在醫(yī)院待多久
坐月子不止30天
準(zhǔn)爸爸須知
幫孕媽媽調(diào)節(jié)環(huán)境
學(xué)會(huì)放松自己
妻子宮縮疼痛時(shí)
放松妻子的身體
給予妻子積極的心理暗示
第二章 分娩
第三章 順利分娩
第四章 迎接寶寶
第五章 月子里產(chǎn)婦的身體變化
第六章 月子里輕松起居
第七章 常見病癥的預(yù)防與護(hù)理
第八章 月子里的食補(bǔ)
第九章 產(chǎn)后變美麗黃金法則
第十章 產(chǎn)后心理健康考驗(yàn)
第十一章 初級媽媽必修課
第十二章 附錄