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內(nèi)容簡介

　　《懷孕保健每日一頁》實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育到底要從哪里做起？計劃懷孕時小夫妻該做哪些方面的準備？當好孕降臨時，準媽媽應該如何度過這激動人心的280天？準爸爸又需要做些什么來保護準媽媽和她肚子里的小生命呢？從孕前的身心調(diào)適，到孕期的飲食營養(yǎng)、生活起居、心理保健、運動方案、疾病預防，《懷孕保健每日一頁》將為年輕的新手爸媽們一解惑。

作者簡介

　　陳寶英孕產(chǎn)仃兒研究中心，2010年，為順應國際婦幼保健新概念的發(fā)展趨勢，為更好推動婦產(chǎn)科學及母嬰保健方面的普及工作，陳寶英主任邀請北京、上海、廣州等地的相關(guān)專家在北京成立了陳寶英孕產(chǎn)育兒中心。中心擁有國內(nèi)頂級婦科專家、產(chǎn)科專家、兒科專家、早教專家。中心將定期開展婦幼保健及兒童早教領(lǐng)域的系統(tǒng)性、前瞻性研究，探討適合我國國情的婦幼保健和兒童早教的方法及推廣普及：并為相關(guān)部門制定戰(zhàn)略規(guī)劃、政策法規(guī)等提供決策支持，同時也為社會機構(gòu)開展研究提供咨詢服務。

圖書目錄

第1個月要個聰明寶寶，你準備好了嗎
　第1周
　　第1天夫妻商量好，什么時候要寶寶
　　第2天備孕時間不要少于3個月
　　第3天做媽媽的最佳年齡
　　第4天有些遺傳基因可以優(yōu)化
　　第5天酒后不要受孕
　　第6天戒掉煙或遠離二手煙
　　第7天什么方式更易受孕
　第2周
　　第8天你調(diào)整好心情了嗎
　　第9天關(guān)于遺傳病，你了解多少
　　第10天怎么測算排卵期，
　　第11天關(guān)于懷孕的幾個誤區(qū)
　　第12天提前半年停用避孕藥
　　第13天哪些情況要暫緩受孕
　　第14天懷孕前后3個月都要服用葉酸
　　第15天備孕時要減肥還是增肥
　第3周
　　第16天生男生女能選嗎
　　第17天精子和卵子的結(jié)合
　　第18天有計劃地寫孕期日記吧
　　第19天提前規(guī)劃飲食了嗎
　　第20天準爸爸也要注意營養(yǎng)
　　第21天你知道家電的危害嗎
　第4周
　　第22天孕前需接種的疫苗
　　第23天寵物就不要養(yǎng)了
　　第24天備孕期間哪些藥物要禁忌使用
　　第25天吃藥生雙胞胎很危險
　　第26天你是高齡準媽媽嗎
　　第27天女性孕前檢查查什么
　　第28天男性孕前檢查查什么
第2個月知道自己懷孕了
　第1周
　　第29天怎么知道自己懷孕了
　　第30天知道自己懷孕你緊張嗎
　　第31天告別不健康的零食
　　第32天孕早期小心流產(chǎn)
　　第33天孕早期出血怎么辦
　　第34天胎教要從什么時候開始
　　第35天孕期陰道分泌物開始增多
　　……
第3個月孕吐逐漸好轉(zhuǎn)了
第4個月寶寶成形了，準媽媽告別孕早期
第5個月寶寶很穩(wěn)定，準媽媽可以放松一些
第6個月進補的最佳時期
第7個月準媽媽的身體越來越笨重
第8個月孕晚期要堅持做產(chǎn)檢
第9個月預防早產(chǎn)不要怕
第10個月迎接寶寶的到來