睡眠障礙合理用藥一冊通曉

第1章　睡眠障礙面面觀
第一節(jié)　與您共同步入睡眠障礙的領(lǐng)域
什么是睡眠障礙
睡眠障礙種類知多少
失眠與失眠癥是一回事嗎
睡眠障礙是人類的新“殺手”
第二節(jié)  誰偷走了你的睡眠健康
藥物
精神因素
軀體疾病因素
環(huán)境因素
遺傳因素
酒精和煙草依賴
第三節(jié)  形式多樣且無處不在的失眠
什么是失眠
失眠種類醫(yī)師來細分
第四節(jié)　初識嗜睡和睡眠-覺醒節(jié)律障礙
“睡不醒”也是病嗎
嗜睡的原因
初識嗜睡的家族
種類繁多的睡眠-覺醒節(jié)律障礙
第五節(jié)  睡眠中異?；顒雍托袨?br />阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
不安腿綜合征
睡行癥
睡驚癥
夢語癥
夢魘
夜間下肢痛性痙攣
第六節(jié)　中醫(yī)“眼中”的睡眠障礙
中醫(yī)學(xué)認識失眠
中醫(yī)學(xué)理論對睡眠障礙機制與理論的探討
第七節(jié)  科學(xué)應(yīng)對睡眠障礙
從癥狀來破解睡眠障礙
睡眠障礙的評估
第2章　治療睡眠障礙藥物大盤點
第一節(jié)　盤點常用治療睡眠障礙藥物“大家族”
苯二氮類藥
非苯二氮類藥
抗抑郁藥
其他鎮(zhèn)靜類藥物
中樞神經(jīng)興奮藥
第二節(jié)　睡眠障礙常用中藥
中醫(yī)治療失眠癥
中醫(yī)治療嗜睡
第三節(jié)  睡眠障礙可選用的非處方藥
西藥非處方藥
中成藥非處方藥
第3章　失眠合理用藥一點通
第一節(jié)　西醫(yī)治療失眠的關(guān)鍵在于合理用藥
正確認識催眠藥
合理選擇催眠藥
軀體疾病伴發(fā)失眠選用鎮(zhèn)靜催眠藥時勿馬虎
抗抑郁藥物可以治療失眠
西藥治療失眠的弊端知多少
第二節(jié)　不同形式的失眠，臨床用藥有別
心理生理性失眠
主觀性失眠
習(xí)慣不良性失眠
環(huán)境性失眠
情緒調(diào)整不良性失眠
安眠藥依賴性失眠
酒精依賴性失眠
第三節(jié)　中醫(yī)治療失眠要有整體規(guī)劃
中醫(yī)辨證論治失眠原則
中醫(yī)學(xué)對失眠的辨證分型施治
第四節(jié)　失眠的非藥物治療
失眠的針灸治療
失眠的按摩治療
失眠的拔罐療法
失眠的刮痧療法
失眠的敷貼療法
失眠的藥熏療法
失眠的沐浴療法
第4章　嗜睡與睡眠節(jié)律障礙合理用藥一點通
第一節(jié)　嗜睡疾病的合理用藥
透過現(xiàn)象看本質(zhì)——嗜睡疾病全接觸
嗜睡疾病的輔助檢查
針對嗜睡疾病的藥物治療
使用興奮性藥物存在的潛在問題
第二節(jié)　睡眠節(jié)律障礙的合理用藥
探究睡眠節(jié)律障礙的“本來面目”
導(dǎo)致睡眠節(jié)律障礙的因素
睡眠-覺醒節(jié)律障礙的治療
睡方輔助療法
第5章　睡眠中異常現(xiàn)象合理用藥一點通
第一節(jié)　阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
打鼾是睡得沉嗎
引起呼吸道不暢的元兇
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征易“戀上”哪些人群
怎樣判斷是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的危害要警惕
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征檢查方法
如何檢測是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
如何治療睡眠呼吸暫停綜合征
第二節(jié)　夢魘、夢語癥及睡眠驚跳
夢魘
夢語癥
睡眠驚跳
第三節(jié)　夜間下肢痛性痙攣和不安腿綜合征
夜間下肢痛性痙攣
不安腿綜合征
第四節(jié)　睡行癥和睡驚癥
睡行癥
睡驚癥
第6章　特殊人群的睡眠障礙
第一節(jié)　老年人睡眠障礙
“誰”偷走了老年人的睡眠
改善老年人睡眠的方法
第二節(jié)　兒童睡眠障礙
兒童睡眠障礙的特殊表現(xiàn)
導(dǎo)致兒童睡眠障礙的因素
怎樣讓孩子擁有健康睡眠
第三節(jié)　學(xué)生睡眠障礙
影響學(xué)生睡眠的因素
學(xué)生睡眠障礙的主要類型
多渠道改善學(xué)生睡眠
第四節(jié)　女性睡眠障礙
女性睡眠障礙的表現(xiàn)
女性睡眠障礙的特殊類型
更年期女性的睡眠障礙
孕婦的睡眠障礙第7章　應(yīng)用多種方法創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)睡眠
第一節(jié)　保障睡眠質(zhì)量，心理性失眠別忽視
半數(shù)失眠者背后隱藏心理疾病
控制心理性失眠，重在“有的放矢”
第二節(jié)　良好睡眠衛(wèi)生，祝您一覺到天明
睡眠衛(wèi)生常識知多少
您是否陷入睡眠誤區(qū)
引起失眠的不良睡眠習(xí)慣有哪些
第三節(jié)　創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)睡眠，每個環(huán)節(jié)必不可少
做好睡前準備，遠離失眠困擾
良好睡眠環(huán)境應(yīng)具備的條件
淺談睡眠與養(yǎng)生
參考文獻