治未病：遠(yuǎn)離三高的要方

常識篇 一、解讀“三高” 二、解讀高血壓 三、解讀高血脂 四、解讀高血糖警示篇 一、“三高”與動脈粥樣硬化 二、冠狀動脈粥樣硬化與冠心病 三、腦動脈粥樣硬化與腦卒中 四、腎動脈粥樣硬化與慢性腎衰竭預(yù)防篇 一、中醫(yī)藥防治“三高” 二、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)防治“三高” 三、讓生活方式遠(yuǎn)離“三高”指南篇 一、健康要方——節(jié)飲食 二、健康要方——調(diào)情志 三、健康要方——適勞逸 四、健康要方——順?biāo)臅r 五、健康要方——遠(yuǎn)病邪 六、健康要方——固精神 七、健康要方——科學(xué)用藥 八、健康要方——食藥調(diào)養(yǎng)參考文獻(xiàn)