健康的金鑰匙：認(rèn)識(shí)生命管理健康

序一：重新認(rèn)識(shí)生命，科學(xué)管理健康
序二：珍惜生命必須從珍愛生存環(huán)境做起
序三：把健康金鑰匙握在自己手中
潘際鑾的題詞
自序：找病？等??？防??！活個(gè)明白——關(guān)于健康管理的思考

生命之殤
你的身體為何成這樣——關(guān)于吃的學(xué)問
關(guān)于人類回歸素食的思考
我不會(huì)吃我的朋友們——關(guān)于素食的再思考
你沒病，你只是渴了——關(guān)于喝水的學(xué)問
喝牛奶對(duì)你的健康有好處嗎？
大便排毒與健康長(zhǎng)壽——關(guān)于大便的學(xué)問
空調(diào)殺手是怎樣“傷你身、折你壽”的？——對(duì)圈養(yǎng)化生活環(huán)境的思考
婚姻是人生最高的情感平臺(tái)，對(duì)健康影響極大

認(rèn)識(shí)生命
大痛之后的覺悟——關(guān)于珍惜生命的思考
農(nóng)民老孫腦干出血，13天出院的神話
對(duì)山東百歲老人數(shù)量5年翻一番的思考
吳冠中老人畫出生命奇跡——從名畫家吳冠中肝炎自愈說起
錢偉長(zhǎng)先生經(jīng)受磨難的長(zhǎng)壽經(jīng)歷——我開車為鋅一空氣電池組作動(dòng)力試驗(yàn)
上山下鄉(xiāng)，農(nóng)村落戶，安度晚年——全球養(yǎng)老模式的新趨勢(shì)
你認(rèn)識(shí)誰(shuí)比你是誰(shuí)更重要
為北大清華老運(yùn)動(dòng)員蛇年新春聚會(huì)而作
發(fā)人深思的兩件趣聞

管理健康
我盼長(zhǎng)壽誰(shuí)幫我？
醫(yī)學(xué)與哲學(xué)研討會(huì)上的發(fā)言
了解一點(diǎn)預(yù)防冠心病猝死的知識(shí)
實(shí)施“掃雷”專項(xiàng)體檢，降低冠心病猝死率的建議
血液臟污、黏稠是健康大敵
排毒、補(bǔ)氧、通暢血管提升生命質(zhì)量
珍惜生命，不做損害健康的蠢事
關(guān)于“健康管理
基因研究與健康管理
對(duì)全球奪氧大戰(zhàn)中人類處境的思考與對(duì)策——一個(gè)被忽視的人類生存的大問題
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