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內容簡介

　　忽然有一天，我們發(fā)現(xiàn)自己不知不覺中變成了鋼筋水泥的都市里默默奮斗的年輕人，普普通通地在社會中努力掙扎、載浮載沉的平凡人。我們?yōu)橐恍┕J的目標：成功，拼命奮斗。開始變得壓力很大，內心壓抑，有很多精神上的困惑，拼命追趕的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什么的困惑。越來越疲憊，越來越不快樂。社會不僅需要功名利祿，還是需要一些其他的東西的，而我們的輿論、標準卻忽視了。越是浮躁的社會，我們越是需要培養(yǎng)一些品質。堅守我們真正想要追求的，找到自己內心的節(jié)奏，讓心慢下來，在浮躁現(xiàn)實中從容的生活。

作者簡介

　　meiya，暢銷書作家，網(wǎng)絡紅人，作品有《慢慢來，一切都來得及》等。80后雙子座女生，熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食。她獨自在城市里孤獨奮斗的同時，不忘享受生命。她把美好的生命體驗記錄下來，也把自己時常會有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來，引起廣大網(wǎng)友的強烈共鳴。她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力，也會對著鏡子說“我愛你呀”來鼓勵自己對抗拖延癥，她通過寫作和閱讀來學習認識生活，她活得真實，努力。網(wǎng)友們喜歡跟她傾訴心事，并從她的文字里獲得正能量。另外，她的文章被多家雜志收入專欄，并有廣播美文在“靜雅思聽”播出。

圖書目錄

序在黑暗中并肩行駛
第一章慢慢來，讓靈魂跟上來
慢慢來，讓靈魂跟上來
“不努力”的生活姿態(tài)也很美
幸福是每一個微小愿望的達成
每一把剃刀都自有其哲學
因為愛好，痛苦不會要了你的命
慢生活——戀戀圖書館
第二章自己選擇的人生就是最好的人生
自己選擇的人生就是最好的人生
相信假裝的力量
如果你還有哀傷，那就定個時吧
每當孤寂時，先做自己最理想的愛侶
行者藍調
第三章放下喪失的，才能看見風景
放下喪失的，才能看見風景
熱愛你的生活，從觀察它、理解它開始
誰比誰更有勇氣
如果你說生活欺騙了你，其實是你從未真切地活在其中
那失去又得到的、那痛苦又歡愉的、
那快速又緩慢的、那毀滅又拯救你的，它叫作生活
第四章愛是深深的理解與接納
愛你的現(xiàn)在
化了妝的祝福
破除幻想，學會去愛他的不完美
親近你的負能量
靈魂的距離是近在咫尺還是遠在天邊
愛是深深的理解與接納