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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《揉肚子的學(xué)問(wèn)：腹診與腹部按摩》介紹的是作者劉高峰在實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的應(yīng)用腹部按摩效果較好的常見病癥調(diào)理方法，以及針對(duì)女性和小兒的調(diào)理方法。這些方法簡(jiǎn)單易學(xué)，既可以自我操作（不包括督脈），也可以為他人調(diào)理。若為他人進(jìn)行按摩調(diào)理，除重點(diǎn)操作腹部外，在背部督脈和足太陽(yáng)經(jīng)也要針對(duì)病情加以輔助調(diào)整，以求平衡。同時(shí)，在四肢的五輸穴也要通過(guò)經(jīng)絡(luò)探測(cè)找到反應(yīng)點(diǎn)加以疏通，使腹部的邪氣通過(guò)經(jīng)絡(luò)四肢排散出去，給邪以出路。最后，想說(shuō)，健康掌握在我們自己手中，要想健康就要做到以下幾點(diǎn)：第一，要堅(jiān)持，世問(wèn)沒(méi)有一招致勝的事，我們只有不斷堅(jiān)持方可維持身體健康。第二，調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)修養(yǎng)，完善心性，方可健康幸福。我們常常會(huì)出現(xiàn)這種情況，按摩調(diào)理后感覺挺好，過(guò)兩天又沒(méi)感覺了。我們之所以常常回逆到不健康的狀態(tài)，就是沒(méi)有擺脫掉外在環(huán)境的影響。自我保健就是與各種內(nèi)外因素對(duì)我們身心健康的不良影響進(jìn)行斗爭(zhēng)的過(guò)程。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《揉肚子的學(xué)問(wèn)：腹診與腹部按摩》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、腹部按摩作用強(qiáng)大．可調(diào)理全身
二、腹部按摩是調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂的有效方法
三、腹部按摩的適應(yīng)證、禁忌證及注意事項(xiàng)
診法篇——腹診是腹部按摩的診療基礎(chǔ)
一、腹診的依據(jù)
二、腹診的基本內(nèi)容
三、腹診的手法
四、腹診的主要部位
五、腹診具體操作
六、正常的腹部表現(xiàn)
七、腹部反應(yīng)點(diǎn)種類
八、腹部病理形態(tài)分型
九、預(yù)后良好的胸腹?fàn)顟B(tài)
技法篇——腹部按摩的施術(shù)部位及操作技術(shù)
一、腹部按摩常用大穴
二、腹部按摩常用手法
三、腹部自我按摩技法
四、腹部按摩術(shù)者技法
常見病癥調(diào)理篇——腹部按摩對(duì)常見病癥的調(diào)理方法
糖尿病前期
高脂血癥前期
高血壓前期
痛風(fēng)前期
脂肪肝
慢性疲勞綜合征
免疫力下降
失眠
頭暈
胸悶
肥胖
便秘
胃痛
胄脹
口臭
惡心
女性調(diào)理篇——腹部按摩是女性調(diào)理身體的好方法
乳腺增生
慢性婦科炎癥
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
產(chǎn)后體形調(diào)護(hù)
青春痘
黃褐斑
兒童調(diào)理篇——腹部按摩促進(jìn)兒童健康
假性近視
發(fā)燒
腹瀉
食欲不振
遺尿
生長(zhǎng)發(fā)育不良
暈車
編者絮語(yǔ)
按摩是否越重越好
亞健康的按摩調(diào)理
按摩調(diào)理注意事項(xiàng)