瑜伽經(jīng)禪修要訣

第一講 你整個(gè)的旅程是為了回到源頭
第二講 宇宙法則及五種意識(shí)形態(tài)
第三講 客觀、主觀的覺(jué)照及禪宗三關(guān)
第四講 奉愛(ài)的修行
第五講 通過(guò)暫停呼吸、感恩、覺(jué)知等方法實(shí)現(xiàn)超越
第六講 了解你的內(nèi)在意識(shí)層面
第七講 夢(mèng)瑜伽等
第八講 超越的覺(jué)知體驗(yàn)課
第九講 悟入三關(guān)·純粹的意識(shí)使萬(wàn)物呈現(xiàn)本來(lái)面目〖HJ2.9mm〗
第十講 人格神、非人格神哪個(gè)好·平衡法則的效應(yīng)
第十一講 業(yè)力形成未來(lái)·痛苦的根源
第十二講 痛苦是可以避免的·本性的力量·內(nèi)在的七個(gè)層面
第十三講 內(nèi)在上升的八個(gè)階段·成為內(nèi)在強(qiáng)大、外在溫和的人
第十四講 內(nèi)心善的力量·內(nèi)在與外在必然對(duì)等相應(yīng)·如何創(chuàng)造福祉
第十五講 生理上的凈化使精神上明澈·徹證無(wú)限·調(diào)息后洞察力便會(huì)出現(xiàn)
第十六講 凝神專注的方法·達(dá)到智能的光·得到過(guò)去和未來(lái)的知識(shí)
第十七講 從聲音進(jìn)入冥想·對(duì)身體的形狀作冥想·行為的后果有快有慢
第十八講 冥想對(duì)象的選擇·中脈上沖·堅(jiān)持的力量
第十九講 喜樂(lè)的源頭·生命能量的控制·實(shí)現(xiàn)內(nèi)在力量·密宗奪舍法
第二十講 聚焦的覺(jué)知和超然被動(dòng)的覺(jué)知
第二十一講 進(jìn)入內(nèi)在空間的方式·超越欲望·回到源頭的喜悅·進(jìn)化的終極
附錄 《瑜伽經(jīng)》目錄
后記 夕陽(yáng)的禪修經(jīng)歷