亚洲第一福利网站在线观看,国产人妖视频一区在线观看

內(nèi)容簡介

　　籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競技類運(yùn)動(dòng)，想要贏得一場比賽，既需要扎實(shí)的個(gè)人基本技術(shù)作為團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的實(shí)施基礎(chǔ)，又需要綜合考慮本隊(duì)球員和對(duì)方球員技術(shù)水平、特點(diǎn)，并根據(jù)比賽節(jié)奏靈活機(jī)動(dòng)的調(diào)整比賽戰(zhàn)術(shù)。《籃球戰(zhàn)術(shù)圖解：組織打法篇》闡述了7種團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻方式和3種常用防守方式的戰(zhàn)術(shù)特性和技術(shù)，通過449幅高清彩色實(shí)拍照片和賽場示意圖對(duì)17種進(jìn)攻陣型和6種防守陣型進(jìn)行了隊(duì)員移動(dòng)路線的分步全圖解，并對(duì)關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行真人分布示范，并輔以正確、錯(cuò)誤對(duì)比演示，對(duì)于提升籃球隊(duì)的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力有所助益。

作者簡介

　　日高哲朗1953年出生于鹿兒島縣。東京教育大學(xué)畢業(yè)后，取得筑波大學(xué)體育科學(xué)研究系博士學(xué)位。在1989年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中擔(dān)任日本代表隊(duì)教練。2001年就任筑波大學(xué)男籃部主教練，次年帶領(lǐng)隊(duì)伍獲得關(guān)東1部聯(lián)盟的勝利而備受關(guān)注。目前作為教授任教于千葉大學(xué)，也擔(dān)任男籃部的教練。

圖書目錄

序言　2
本書閱讀指導(dǎo)　6
PART1
戰(zhàn)略的基本和戰(zhàn)術(shù)的思維　7
思考籃球戰(zhàn)術(shù)之前　8
為了贏得比賽的戰(zhàn)術(shù)和組隊(duì)　10
支撐團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的是個(gè)人基本技術(shù)　14
計(jì)算距離比賽開始的時(shí)間，制定年度計(jì)劃，確立目標(biāo)　16
專欄1　意外未知的中等距離的投籃陷阱　18
PART2
以傳球和切入來進(jìn)攻　19
敏捷地來回傳球和保持間距來創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)　20
[陣型·模式①]印第安納延誤比賽　24
[陣型·模式②]空位　28
專欄2　看準(zhǔn)賽季來訓(xùn)練的4個(gè)步驟　32
PART3
以運(yùn)球來進(jìn)攻　33
以犀利的運(yùn)球過人瓦解對(duì)手，創(chuàng)造機(jī)會(huì)　34
[陣型·模式①]運(yùn)球突破戰(zhàn)術(shù)（4外圍）　38
在運(yùn)球突破技術(shù)上加以變化的戰(zhàn)術(shù)　41
[陣型·模式②]運(yùn)球突破戰(zhàn)術(shù)（3外2內(nèi)）　42
專欄3　希望教練理解的4個(gè)指導(dǎo)步驟　46
PART4
以掩護(hù)來進(jìn)攻　47
使用掩護(hù)控制比賽節(jié)奏　48
[陣型·模式①]折曲（或擋切）進(jìn)攻　52
[陣型·模式②]折曲進(jìn)攻（傳球到側(cè)翼）　56
[陣型·模式③]　UCLA空切之后的擋切進(jìn)攻　58
弱側(cè)的備選進(jìn)攻　60
專欄4　年輕一代應(yīng)該掌握以下幾點(diǎn)　62

PART5
內(nèi)線進(jìn)攻　63
成功率最高的籃下進(jìn)攻　64
[陣型·模式①]高低位交替進(jìn)攻　68
[陣型·模式②]高低位交替進(jìn)攻（有球一側(cè)的底角）　70
[陣型·模式③]　UCLA高位進(jìn)攻　72
低位一對(duì)一中發(fā)揮的技術(shù)　75
PART6
攻破區(qū)域聯(lián)防　79
即使對(duì)方切換到區(qū)域聯(lián)防，也要沉著進(jìn)攻　80
[陣型·模式①]　3外2內(nèi)　82
[陣型·模式②]　4外1內(nèi)　86
[陣型·模式③]　4外1內(nèi)（傳球到近底角）　88
特殊進(jìn)攻方法　90
PART7
快速進(jìn)攻　93
在對(duì)方整合防守之前快速進(jìn)攻　94
[陣型·模式①]拖后隊(duì)員①　106
[陣型·模式②]拖后隊(duì)員②　107
[陣型·模式③]二次突破　108
專欄5　名將皮特·卡瑞爾心中理想的球員是？　110
PART8
扎實(shí)地向前推進(jìn)　111
將球帶到前場是進(jìn)攻的第一步　112
[陣型·模式]向前緊逼　117
專欄6　臨場指揮　120
PART9
團(tuán)隊(duì)防守　121
團(tuán)隊(duì)防守的構(gòu)筑切實(shí)將勝利拉向我方　122
一對(duì)一防守
團(tuán)隊(duì)防守的基本體系　124
區(qū)域聯(lián)防
根據(jù)使用方法，會(huì)成為球隊(duì)有力的武器　140
[陣型·模式①]　1-2-2區(qū)域聯(lián)防　142
[陣型·模式②]　2-3區(qū)域聯(lián)防　146
區(qū)域緊逼
向?qū)Ψ绞?，控制比賽?jié)奏　148
[陣型·模式①]　2-2-1輪換①　151
[陣型·模式②]　2-2-1輪換②　153
[陣型·模式③]對(duì)組織后衛(wèi)的調(diào)整　154
[陣型·模式④]對(duì)2-1-2的調(diào)整　155
2-2-1區(qū)域緊逼的變化形式　156
作者簡介　158
結(jié)語　159