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內(nèi)容簡介

　　本套叢書名為“家庭醫(yī)生輕圖解叢書”，此書名為《頸肩背疼痛輕圖解》，專門介紹頸肩背疼痛的相關(guān)知識(shí)。頸肩背疼痛是近幾年發(fā)病率比較高的疾病，跟現(xiàn)在社會(huì)的快節(jié)奏、高壓力、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。本書把頸肩背疼痛的基本知識(shí)用圖文并茂的方式呈現(xiàn)，讓讀者自己可以對(duì)照此書就可以明白頸肩背疼痛的來龍去脈，對(duì)疾病的用藥也能大概了解。書中大量的圖文還告訴讀者如何日常預(yù)防和自我鍛煉，這才是治療疾病*大的武器。內(nèi)容推薦：1.手繪圖輕松可愛，文字簡潔直白，一目了然讀懂頸肩背疼痛。2.一本書輕松了解頸肩背疼痛的發(fā)病、檢查、治療和預(yù)防。3.一本通俗易懂、科學(xué)、實(shí)用的頸肩背疼痛指南，適合各個(gè)年齡層的讀者閱讀。4.本書可供普通大眾、頸肩背疼痛者及其家屬閱讀使用，也可作為基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生的臨床參考用書。

作者簡介

　　星川吉光，圣路加國際醫(yī)院骨外科主任。1947年出生。1973年于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)后就職于大學(xué)骨外科教研室。1984年任都立臺(tái)東醫(yī)院運(yùn)動(dòng)骨外科主任醫(yī)師。1993年任都立府中醫(yī)院骨外科醫(yī)學(xué)部主任。1997年至今在圣路加國際醫(yī)院就職。取得骨外科專科醫(yī)生、骨外科鑒定運(yùn)動(dòng)醫(yī)生資格證。日本關(guān)節(jié)鏡學(xué)會(huì)理事、日本臨床運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)評(píng)議員、日本骨外科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)評(píng)議員等。著作有《專科醫(yī)生治療膝關(guān)節(jié)疼痛》《運(yùn)動(dòng)外傷學(xué)》等。

圖書目錄

第1章The first chapter
頸肩背疼痛的原因
頸肩背疼痛的真正原因 2
●頸肩背的不適感到底有哪些表現(xiàn) 2
●肩部容易僵硬疼痛的日本人 4
●肩部僵硬疼痛的癥狀是當(dāng)代社會(huì)必然存在的嗎 6
●電腦和肩部僵硬疼痛的關(guān)系 9
●視疲勞和肩部僵硬疼痛的關(guān)系 10
了解頸肩背的結(jié)構(gòu) 12
●背部的結(jié)構(gòu) 12
●承重的頸部骨骼和肌肉 14
●頸椎平穩(wěn)活動(dòng)的關(guān)鍵——椎間盤 16
●上肢自由活動(dòng)的基礎(chǔ)——肩部的關(guān)節(jié) 18
●控制復(fù)雜運(yùn)動(dòng)的肌肉 20
●肩部僵硬疼痛的由來 22
●無法避免的組織退行性改變——老化 24
●中老年女性為何容易出現(xiàn)肩部僵硬疼痛 26
●這種疼痛，真的只是肩部僵硬疼痛嗎 28
column 　容易引起肩部僵硬疼痛的體形 30
第2章The second chapter
頸肩背僵硬疼痛的機(jī)理
容易出現(xiàn)肩部僵硬疼痛的人群 32
●肩部僵硬疼痛的三大因素 32
●運(yùn)動(dòng)不足會(huì)帶來肩部僵硬疼痛 35
●姿勢(shì)不正確是造成肩部僵硬疼痛的元兇 36
●充滿壓力的社會(huì)也是肩部僵硬疼痛人群的社會(huì)嗎 38
●還有一些意外因素造成的肩部僵硬疼痛 40
探索肩部僵硬疼痛的機(jī)理 42
●肌肉勞累是起因 42
●血液循環(huán)障礙引起肩部僵硬疼痛的機(jī)理 44
●肩部僵硬疼痛的周期是無止境的 46
column 　用電腦工作時(shí)要格外注意 48
第3章The third chapter
引起頸肩背疼痛的原因
肩部僵硬疼痛可能是某些疾病的信號(hào) 50
●這樣的肩部僵硬疼痛需要引起重視 50
●容易引起頸肩背疼痛的全身疾病 52
容易引起頸肩部僵硬疼痛的頸部疾病 54
●頸部的結(jié)構(gòu) 54
●頸部疼痛的機(jī)理 56
●頸部疾病的基本治療法 59
●頸部疾病①——退行性頸椎病 60
●頸部疾?、凇i椎椎間盤突出癥 62
●頸部疾?、邸罂v韌帶骨化癥 64
肩部代表性疾病——肩周炎 66
●肩周炎的概述 66
●肩周炎疼