校園舞蹈類及花樣跳繩教學與案例

第一章 校園體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 標準舞
第三節(jié) 拉丁舞
第二章 花樣跳繩
第一節(jié) 花樣跳繩概述
第二節(jié) 腳不過繩類搖動與打地動作
第三節(jié) 個人花樣動作
第四節(jié) 朋友跳
第五節(jié) 車輪跳
第六節(jié) 交互繩
第七節(jié) 長繩花樣
第八節(jié) 花樣跳繩的組織、裁判與欣賞
第三章 民族風健身舞
第一節(jié) 民族風健身舞概述
第二節(jié) 民族風健身舞藏族舞蹈動作和案例設計
第三節(jié) 拓展動作藏族舞蹈《卓瑪》
第四節(jié) 民族風健身舞蒙古族舞蹈動作和案例設計
第五節(jié) 拓展套路《鴻雁》
第六節(jié) 民族風健身舞傣族舞蹈動作和案例設計
第七節(jié) 民族風健身舞維吾爾族舞蹈動作和案例設計
第八節(jié) 拓展套路《花兒》
參考文獻