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內(nèi)容簡介

　　用色彩豐富與造型各異的鑄鐵鍋煮一桌美食，讓職場壓力消失無蹤，讓忙碌的生活更有生氣與活力！本書是用鑄鐵鍋料理記錄生活的美食日記，以購鍋狂的經(jīng)驗(yàn)，幫助你充分了解鑄鐵鍋的特性，發(fā)揮其所長，使鑄鐵鍋不只是個(gè)沉甸甸練身體的鍋?zhàn)樱窃趶N房的得力助手，餐桌上的迷人風(fēng)景。 60道暖胃也暖心的鑄鐵鍋料理，從*地道的中式家常菜、各國經(jīng)典料理，到宴客大菜與精致小點(diǎn)，以及適合快節(jié)奏上班族的快速料理，讓你享受菜式變化與創(chuàng)新的樂趣，就算是料理新手，也非常容易煮出成就感。毫無保留的分享讓你也能在每一次烹飪中獲得家常的滿足。

作者簡介

　　蘇發(fā)福，臺(tái)灣大學(xué)會(huì)計(jì)系、臺(tái)灣政治大學(xué)研究所畢業(yè)，香港科技大學(xué)MBA。曾在臺(tái)灣和香港金融業(yè)從事企業(yè)并購與私募基金投資工作。目前定居香港。 “本來以為自己愛賺錢，后來發(fā)現(xiàn)其實(shí)更愛在家煮飯；本來以為自己有一天會(huì)擁有朝思暮想的Hermès鉑金包，現(xiàn)在卻是坐擁鍋山、瘋狂喜歡烹飪的主婦，在小廚房里天天做大廚師的白日夢?！薄K發(fā)福

圖書目錄

作者序 How About Cooking?

Chapter1 鑄鐵鍋二三事
一次搞懂鑄鐵鍋，你必須知道的幾件事
鍋山鍋海，不要再逼我啦！
開鍋、養(yǎng)鍋超簡單
做好日常清潔，永保鍋具年輕
選對(duì)鑄鐵鍋烹調(diào)小工具
蒸氣會(huì)說話！透視鍋蓋的秘訣
遇到這些異常事件，莫驚
如何使用本書

Chapter 2地道中式家常菜
1 ?? 煮飯
2 ?? 煎脆皮太陽蛋
3 ?? 番茄炒蛋
4 ?? 家常鹵肉
5 ?? 香菇肉燥
6 ?? 干煸肉燥四季豆
7 ?? 蛋酥白菜鹵
8 ?? 麻婆豆腐
9 ?? 鐵板豆腐
10 ?? 三杯雞
11 ?? 蒜片培根雞腿排
12 ?? 紅棗杏鮑菇麻油雞
13 ?? 泰式打拋豬
14 ?? 干炒牛河
15 ?? 脆皮煎魚
16 ?? 鮭魚炒飯
17 ?? 豉汁排骨煲仔飯

Chapter 3濃醇無水料理
18 ?? 番茄雞肉咖喱
19 ?? 豆腐蒸魚
20 ?? 泰式清蒸檸檬魚
21 ?? 白菜燉獅子頭
22 ?? 番茄泡菜海鮮鍋

Chapter 4從容不迫宴客大菜
23 ?? 煎格紋豬排
24 ?? 鎮(zhèn)江排骨
25 ?? 干煎雞
26 ?? 金銀蒜蝦干蒸絲瓜
27 ?? 避風(fēng)塘味炒大蝦
28 ?? 蔥姜炒蟹
29 ?? 螃蟹粉絲煲
30 ?? 水蟹粥
31 ?? 姜絲蛤蜊菜飯
32 ?? 韓式參雞湯
33 ?? 泰式酸辣蝦湯
34 ?? 印度咖喱

Chapter 5經(jīng)典歐風(fēng)食譜
35 ?? 嫩煎鮮貝
36 ?? 烤土豆蜂蜜花椰菜
37 ?? 普羅旺斯燉菜
38 ?? 紅酒燉牛肉
39 ?? 法式紅酒燉雞
40 ?? 脆皮烤全雞
41 ?? 西班牙海鮮飯
42 ?? 南瓜濃湯

Chapter 6
常備醬料與快速料理
43 ?? 萬用番茄紅醬 142
44 ?? 泰式炒泡面& 花椒辣油 144
45 ?? 蘑菇起司帕尼尼 146
46 ?? 烤大蒜橄欖油 148
47 ?? 大蒜奶油面包 150
48 ?? 波隆那紅醬意大利面 152
49 ?? 白葡萄酒蛤蜊意大利面 154
50 ?? 蒜味培根意大利面 156
51 ?? 酸豆辣椒煎海鮮 158

Chapter 7
午后點(diǎn)心時(shí)光
52 ?? 肉桂卷
53 ?? 烤洋芋玫瑰
54 ?? 焗烤臘腸番茄土豆地瓜
55 ?? 脆皮杏鮑菇
56 ?? 起司洋蔥面包卷
57 ?? 野莓起司面包布丁
58 ?? 巧克力舒芙蕾
59 ?? 蒜香佛卡夏
60 ?? 薄脆瑪格麗特披薩

附錄 ?? 食譜鍋型對(duì)照表