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內(nèi)容簡介

　　《高脂血癥飲食宜忌全書》從高脂血癥的飲食調(diào)理方法入手，列舉了86種高脂血癥患者宜吃的食物，詳細(xì)介紹了每種食物的別名、熱量、適用量、性味歸經(jīng)、食療作用、選購保存、食用建議等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，讓讀者對每一種食材都了如指掌。根據(jù)降脂原理，每一種食材分別推薦了1～2道降脂藥膳，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。另外還介紹了高脂血癥患者不宜吃的食物以及日常保健方法等，幫助患者更好地緩解高脂血癥。

作者簡介

　　孫平長春市寬城區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師，一直從事病房及中醫(yī)皮膚科的一線臨床工作。師從吉林省名中醫(yī)楊云平及我國著名皮膚科專家張民夫教授。診治患者無數(shù)，受到了廣大患者的好評。多次被評為區(qū)級和市級的先進(jìn)工作者，在國家期刊上發(fā)表專業(yè)論文多篇。于雅婷主任醫(yī)師、高級藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家、中國特效醫(yī)術(shù)專業(yè)委員會首席專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會理事兼飲食健康專業(yè)委員會秘書長、世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會藥膳食療研究專業(yè)委員會常務(wù)理事。

圖書目錄

第一章高脂血癥是潛伏的健康“殺手”揭開高脂血癥的神秘面紗降血脂需遵守四大飲食原則防勝于治，要牢記飲食宜忌高脂血癥并發(fā)癥的對癥調(diào)理第二章高脂血癥患者宜吃的食物高脂血癥患者宜吃的五谷高脂血癥患者宜吃的蔬菜高脂血癥患者宜吃的水果高脂血癥患者宜吃的堅(jiān)果高脂血癥患者宜吃的肉蛋奶高脂血癥患者宜吃的水產(chǎn)品高脂血癥患者宜吃的調(diào)味品及其他第三章高脂血癥患者忌吃的食物第四章6種類型高脂血癥患者飲食宜忌中醫(yī)對高脂血癥的認(rèn)識和調(diào)治第五章高脂血癥患者宜吃的28味中草藥第六章適宜高脂血癥患者的28個(gè)降脂方第七章高脂血癥患者的生活宜忌降血脂，從生活細(xì)節(jié)入手運(yùn)動是降血脂的好方法檢查與用藥宜合理附錄附錄一：常見食物膽固醇、脂肪含量速查表附錄二：常見食物熱量速查表附錄三：常用降脂、降膽固醇藥速查表