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內(nèi)容簡介

　　《超級(jí)記憶力訓(xùn)練法（暢銷升級(jí)版）》作者劉志華老師是大腦潛能思維開發(fā)培訓(xùn)專家，多年來一直致力于提升記憶力和思維能力的培訓(xùn)與研究。在本書中，他向讀者分享了快速提升記憶力的方法。全書一共9章，第1章主要是了解我們的大腦，找出記憶力不好的原因；第2章講述開啟記憶之門必須掌握的訣竅；第3章主要是提升訓(xùn)練思維能力，打破固有的思維定式；第4~8章分別介紹了鏈?zhǔn)接洃浄?、?shù)字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和英語單詞記憶的方法和訣竅；第9章主要是成果檢測(cè)。按照本書中的方法，練習(xí)21天后，每個(gè)人都能提升記憶力和思維能力5~20倍。暢銷升級(jí)版的主要變化有：語言變得更加精練，并在世界記憶大師齊惠子的大力支持下，給本書中的大量文字案例繪制了豐富精彩的插圖，讓每一位讀者都能輕松地進(jìn)行文字轉(zhuǎn)畫像，閱讀更加容易理解，結(jié)合插圖更快捷掌握《超級(jí)記憶力訓(xùn)練法》的精髓。同時(shí)，作者還跟大家分享了能快速提升記憶力和思維能力的三個(gè)建議和“四心”法則。

作者簡介

　　劉志華大腦潛能思維開發(fā)培訓(xùn)專家，世界記憶之父托尼·博贊嫡傳弟子，《新家長報(bào)》特聘智庫專家，重慶電視臺(tái)《崛起》欄目推薦人物，全想知識(shí)管理教育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)執(zhí)行長。劉老師15年來一直致力于提升記憶力和思維能力的培訓(xùn)與研究，經(jīng)其培訓(xùn)的人員多達(dá)上萬人，2015年12月18日，劉老師輔導(dǎo)的學(xué)員唐浩洋經(jīng)過短短3個(gè)月的訓(xùn)練，便獲得“世界記憶大師”稱號(hào)。

圖書目錄

Chapter1　你的大腦你應(yīng)該做主 1
了解我們的大腦 2
擁有超級(jí)記憶力的三個(gè)指標(biāo) 6
測(cè)測(cè)你的記憶力 8
你為什么記不住 12
名人談?dòng)洃?15
Chapter2　輕松開啟記憶之門 17
改善不良的用腦習(xí)慣 18
良好的心態(tài) 21
三種記憶模式 25
克服遺忘的關(guān)鍵 27
增強(qiáng)記憶和思維能力的三大黃金思維模式 30
Chapter3　打破思維定式 33
一切從聯(lián)想發(fā)散開始 34
聯(lián)想發(fā)散能力的三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn) 36
發(fā)散思維能力訓(xùn)練 39
注意力訓(xùn)練 45
構(gòu)建聯(lián)想能力的三種模式 53
提升聯(lián)想能力的三種方法 57
Chapter4　鏈?zhǔn)接洃浄?67
記憶資料的轉(zhuǎn)換 69
形象材料的轉(zhuǎn)換 70
抽象材料的轉(zhuǎn)換 74
鏈?zhǔn)江h(huán)扣記憶法 82
鏈?zhǔn)酱?lián)記憶法 100
記住文字資料 110
古文古詩精確記憶 117
Chapter5　數(shù)字記憶法 121
數(shù)字圖碼記憶 122
數(shù)字資料整體諧音轉(zhuǎn)換記憶 142
長段數(shù)據(jù)資料記憶 145
數(shù)據(jù)與文字材料記憶 147
數(shù)據(jù)資料的綜合記憶運(yùn)用 151
Chapter6　信箱記憶法 157
位置信箱運(yùn)用 161
身體信箱運(yùn)用 165
生肖信箱運(yùn)用 170
人物信箱運(yùn)用 174
信箱擴(kuò)展運(yùn)用 178
Chapter7　縮編記憶法 185
縮編記憶法的一般應(yīng)用 188
縮編記憶法的進(jìn)階運(yùn)用 192
縮編法創(chuàng)意歌訣的運(yùn)用 196
融會(huì)貫通全記牢 201
Chapter8　英語單詞記憶法 207
你為什么成不了英語達(dá)人 208
記憶英語單詞的六個(gè)步驟 210
三大英語單詞記憶方法 214
三字經(jīng)單詞批量記憶法 230
Chapter9　獲取最強(qiáng)大腦 237
21 天養(yǎng)成法 238
逃離記憶訓(xùn)練的誤區(qū) 240
終極大測(cè)試 242
后　記 248
附　錄（數(shù)字圖碼） 251