作者序/料理的好壞不在滋味,而是陪伴的過程!……2
玩出好吃料理,
和孩子同享“美好食光”!
開心玩料理,訓練認知力與創(chuàng)意腦!……10
進廚房前,一定要知道的大小事……14
小魚媽廚房必備1人氣小家電,讓親子料理更簡單!……18
小魚媽廚房必備2不麻煩、好好玩!媽咪、小朋友最愛的親子器具……22
小魚媽廚房必備3加入這些食材,孩子笑著把飯吃光光!……26
想當好廚師,
從清洗與珍惜食材開始!
從“農夫女兒”“孩子的媽”角度來看農藥……30
和寶貝一起正確洗“蔬菜”!……32
和寶貝一起正確洗“水果”!……36
通過與大地的接觸,讓孩子珍惜食物!……42
手指動一動、捏一捏!促進手腦發(fā)展的聰明食譜……46
好神奇哦!把討厭食材變不見的魔術食譜……92
過敏兒也能開心吃!無麩質輕料理……134
一起發(fā)揮想象力!超有創(chuàng)意的節(jié)慶料理……156