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內(nèi)容簡介

　　這本書不僅僅為離婚的人寫的，也為所有進(jìn)入婚姻和預(yù)備婚姻的人寫的。只有了解婚姻、自我成長，才能經(jīng)營健康幸福的婚姻；同時(shí)，如果可以從他人的離婚傷痛中學(xué)習(xí)功課、汲取教訓(xùn)，將會(huì)避免自己婚姻的航船觸礁。本書的第一部分分析了離婚的兩個(gè)階段：劇痛期和重建期，重點(diǎn)放在離婚后的重建。作者以婚姻咨詢與心理輔導(dǎo)界歷年來對離婚調(diào)適研究的成果，配合他自己輔導(dǎo)離婚者的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，為讀者解析離婚后的醫(yī)治與調(diào)適的過程。第二部分則分析特殊婚姻問題，探討婚姻暴力與外遇的成因和應(yīng)變之道。第三部分解析現(xiàn)代中國人婚姻所面臨的挑戰(zhàn)、婚姻的旅程，以及婚姻重建關(guān)鍵的七個(gè)要素，為婚姻勾畫了一幅成長的藍(lán)圖，幫助讀者了解和經(jīng)營自己的婚姻。這三個(gè)部分可以說相互關(guān)聯(lián)，互為借鑒。作者黃維仁博士是著名的美籍華人心理學(xué)家，任教于美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院。他的書建立在國際心理學(xué)界對于婚姻愛情關(guān)系研究的前沿，針對華人家庭獨(dú)特的現(xiàn)實(shí)，高屋建瓴又腳踏實(shí)地，對于希望醫(yī)治、改變、提升自己婚姻的讀者是難得的精品書。

作者簡介

　　黃維仁博士是國際著名的臨床心理學(xué)家，任教于美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院，被譽(yù)為”Dr. Love”（愛情博士），擅長婚姻、家庭、群體與泛文化心理治療，多次應(yīng)中國大陸和臺(tái)灣，以及新加坡、馬來西亞、卡塔爾政府邀請為其培訓(xùn)婚姻家庭與心理工作者。 2002年五月應(yīng)美國政府邀請到白宮晉見布什（Bush）總統(tǒng)。2004年十月應(yīng)邀擔(dān)任聯(lián)合國世界家庭研討會(huì)的主題講員，2011年榮獲臺(tái)灣東海大學(xué)第12屆杰出校友獎(jiǎng)，2013 年榮獲美國基督徒心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì) （AACC）多元文化杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。2014年應(yīng)邀擔(dān)任國際扶輪社世界大會(huì)之主題講員。2016年新加坡政府婚姻家庭大會(huì)主題講員。2016年美國心理協(xié)會(huì)（APA Convention）年會(huì)主題講員。2017年他再次應(yīng)邀去白宮參加由”健康服務(wù)于人性發(fā)展部門”舉辦的嚴(yán)重心理疾病的特別會(huì)議。黃博士在美國西北大學(xué)服務(wù)的年間總共榮獲了四個(gè)榮譽(yù)獎(jiǎng)：1997年和2001年的”社區(qū)服務(wù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”; 2005年的”專業(yè)領(lǐng)域特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”和2015年的”卓越貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。黃博士的著作有《窗外依然有藍(lán)天》《活在愛中的秘訣》《親在人生路上》及《愛就是彼此珍惜》（合著）等。黃博士所創(chuàng)的”親密之旅：情感智慧與自我成長培訓(xùn)課程”已惠及10萬以上在中國內(nèi)地和臺(tái)灣、香港，以及馬來西亞、新加坡、印度尼西亞、緬甸、法國、美國、加拿大等地的華人。

圖書目錄

再版序
前言　再創(chuàng)美麗人生

第一部分　離婚后的創(chuàng)痛與調(diào)適
第一章　劇痛期的心理歷程
震驚與否認(rèn)
迷惘與困惑
孤寂與凄涼
抑郁與哀傷
憤怒與怨恨
第二章　劇痛期的調(diào)適重點(diǎn)
尋求經(jīng)濟(jì)自立
維護(hù)人際關(guān)系
注意子女需要
接受專業(yè)輔導(dǎo)
自我心理建設(shè)
保持環(huán)境穩(wěn)定
第三章　調(diào)適成功的因素──從離婚研究綜合報(bào)告分析
年齡、性別等先天因素
經(jīng)濟(jì)、精神等后天因素
其他因素
第四章　復(fù)建期的調(diào)適重點(diǎn)之一解析
過分理想化的期望
家庭問題的延伸
內(nèi)外的壓力
心理需求的改變
第五章　復(fù)建期的調(diào)適重點(diǎn)之二落幕
復(fù)合的可能性微乎其微
兩個(gè)人的關(guān)系必須劃清界限
有效告別過去的方法
第六章　復(fù)建期的調(diào)適重點(diǎn)之三交友
”朋友分散”的現(xiàn)象
交友與離婚調(diào)適
交友的原則
新關(guān)系的建立
再婚的心理準(zhǔn)備
第七章　復(fù)建期的調(diào)適重點(diǎn)之四成長
成長的七項(xiàng)內(nèi)涵
自我實(shí)現(xiàn)者的十六個(gè)特色
自我成長才能帶來婚姻成長
離婚調(diào)試就是成長的過程

第二部分　特殊婚姻問題的處理
第八章　揮別婚姻暴力
家庭暴力為何猖獗
家暴如何終止
第九章　外遇有救嗎
解析外遇
面對外遇風(fēng)暴
重建美好婚姻

第三部分　婚姻的探索與重建
第十章　現(xiàn)代中國人婚姻所面臨的挑戰(zhàn)
現(xiàn)代婚姻面對的挑戰(zhàn)與迷思
產(chǎn)生婚姻悲劇的五項(xiàng)原因
健康的婚姻需要雙方不斷成長
第十一章　原生家庭的探索與醫(yī)治
從原生家庭重新認(rèn)識(shí)自己
從原生家庭的傷害中得醫(yī)治
第十二章　婚姻的旅程
共生期
個(gè)體化期
第十三章　探索婚姻的藍(lán)圖
人要離開父母
與妻子聯(lián)合
二人成為一體
第十四章　婚姻重建的七個(gè)要素
承諾與委身
處理原生家庭問題
自我撫慰
并肩作戰(zhàn)
存款訓(xùn)練
化解沖突訓(xùn)練
在群體中學(xué)習(xí)
結(jié)語　又見青山