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內容簡介

　　精心選取知名中醫(yī)專家羅大倫老師、兒童教育專家羅玲老師多年來備受好評的兒童身心健康精華內容，將孩子常見的感冒、發(fā)燒、咳嗽、積食、肥胖、心理失常等各種令家長揪心不已的健康問題，依春夏秋冬順時做出每日防范和解決方案，教家長從調理孩子脾胃、肺和情緒入手，用食療方、外治法和心理學方法，從根本上對癥調理孩子的身體，日歷中的方法已經無數(shù)家長驗證有效?！〖幢闶菦]有一點醫(yī)學知識的新手父母，閱讀本日歷，也能簡單學會正確有效的養(yǎng)護孩子身心健康的思路和小方法，未雨綢繆，讓孩子少生病甚至不生病，身體和心理的成長都能讓家長放心。

作者簡介

　　羅大倫　中醫(yī)診斷學博士，中央電視臺《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》前主編，當歸中醫(yī)學堂特邀講師。他是一位懷抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的醫(yī)者和中醫(yī)育兒智慧的傳播者，一直倡導：只有家長自己主動去學習了相關的醫(yī)學知識，尤其是掌握了一些中醫(yī)代代相傳下來的理念和方法，才能真正地做孩子健康的保護神。已出版《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規(guī)說什么》等暢銷著作?！×_玲　兒童教育專家，親子、教育專欄作家。她致力于將發(fā)展心理學、積極心理學、教育學等多學科研究成果與中國當前的文化和國情相融合，系統(tǒng)地為家長們提供教養(yǎng)孩子的新理念和行之有效的策略與方法。已出版教養(yǎng)暢銷書《媽媽強大了，孩子才優(yōu)秀》，深受家長歡迎，常年持續(xù)熱銷。

圖書目錄

春（立春2月4日—5月5日）
春季，孩子易受寒感冒，還易發(fā)生積食。
癥狀：打噴嚏，流鼻涕，咳痰，嚴重的話會有高燒發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。
注意：家長可根據日歷給出的受寒感冒發(fā)燒不同階段的癥狀采用相應方法給孩子進行調理，如用食療、熏鼻、泡腳等。當孩子情況嚴重時要及時就醫(yī)。孩子感冒癥狀消失后，家長還要用懷山藥水給孩子補脾。不要因為節(jié)假日就給孩子吃得過多過好，以免引起積食。
夏（立夏5月6日—8月7日）
夏季，孩子常易患胃腸型感冒，還會出現(xiàn)上火、濕疹、皮疹等問題。
癥狀：孩子身上出現(xiàn)各種疙瘩，尿量少，津液匱乏，突然發(fā)熱，惡心嘔吐等。
注意：對照日歷給出的不同癥狀表現(xiàn)，家長可采用相應的方法，如給孩子喝金銀花露、三豆飲、十滴水、藿香正氣水等進行調理。一定要讓孩子少吹空調、少吃冷飲，還要注意孩子的飲食規(guī)律。
秋（立秋8月8日—11月7日）
秋季，孩子多發(fā)咳嗽。
癥狀：打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，有痰，鼻腔和嗓子發(fā)干，高燒發(fā)熱，咽喉腫痛等。
注意：對照日歷給出的不同原因咳嗽的癥狀表現(xiàn)，家長可采用相應的方法，如用暖身、泡腳等外用法，以及喝紫蘇葉水、陳皮飲、橘紅飲、蒲公英水，吃川貝燉梨、花椒燉梨等內服法。一定要及時根據天氣變化給孩子增減衣服，鼓勵孩子進行適當?shù)膽敉饣顒印?br />冬（1月1日—2月3日）（立冬11月8日—12月31日）
冬季，孩子易受寒感冒、咳嗽，也容易出現(xiàn)鼻炎等問題。
癥狀：打噴嚏，流鼻涕，咳痰，手腳冰涼，寒濕頭痛，肚子痛等。
注意：對照日歷給出的不同癥狀表現(xiàn)，家長可采用相應的方法，如用泡腳、熏鼻、暖背等外用法，還可以給孩子喝紫蘇葉水、姜絲可樂、白蘿卜水、生姜蔥白紅糖湯、桔梗元參湯、五味石膏湯等進行調理。一定要注意給孩子做好保暖，不要讓其受寒。