控制卡路里之大罪過

　　本書將限制卡路里的淵源和歷史經過進行了梳理，并揭示出其中存在的問題。除了分析卡路里限制的弊端，也探討了脂肪限制的無意義和有害性。本書旨在通過科學合理的“和緩限糖飲食法（Low-Carbo）”的闡釋，將讀者從無意義的“限制卡路里”的束縛中解放出來，從而轉向快樂的、任何人都可以堅持下去的健康飲食法。

　　山田悟原，北里大學北里研究所醫(yī)院 糖尿病中心主任。日本內科學會綜合內科專門醫(yī)、日本糖尿病學會糖尿病專門醫(yī)、日本臨床營養(yǎng)學會評審員、日本糖尿病營養(yǎng)指導師認定機構編輯委員。2013年11月14日，他成立“飲食？快樂？健康協會”，旨在向世人傳播“和緩限糖飲食法（Low-Carbo）”知識。