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內(nèi)容簡介

　　智慧是對衰老的補償嗎？還是靠后天努力得來的獎賞？當大腦老化時，如何保持高水平思考力，讓心智變得更強大？ …… 人人都是腦力消耗者，這種消耗隨著年齡增長而增加。壽命越來越長，大腦卻越用越老。長壽時代，我們該如何極效開發(fā)大腦資源，對抗增齡性腦衰退？本書以相當獨特的角度，探討了大腦老化以及認知衰退的話題。在這個充滿認知焦慮的當下，艾克納恩·戈德堡為我們帶來一個富有沖擊力的證明——增齡性腦衰退不可避免，但是會在其他方面給予我們補償，那就是在年齡增長的同時帶來智慧增長。過去一生所累積的認知和經(jīng)驗構造出豐富的模式識別機制，在應對問題時幫助我們快速調(diào)用解決方案，從而讓思考變得毫不費力。書中從神經(jīng)科學的角度解釋了智慧是怎樣形成的，也針對認知衰退給出了硬核解讀。智慧通常與老人掛鉤，但是年老并非一定等同于智慧。怎樣的認知訓練才能塑造終生可用的超強大腦呢？書中列舉了歷史上直到晚年依舊能夠做出巨大成就的藝術家和領袖，用他們的事例給出有力的佐證，那就是年輕時用腦越活躍，越能建立更豐富的模式識別，而模式識別往往是*高效、*有力抵抗大腦衰退的認知途徑。

作者簡介

　　[美] 艾克納恩·戈德堡（Elkhonon Goldberg）享譽國際的認知神經(jīng)科學家，師從20世紀俄裔神經(jīng)心理學大師盧里亞?，F(xiàn)為美國職業(yè)心理學委員會成員，同時擔任盧里亞神經(jīng)科學研究所（Luria Neuroscience Institute）負責人和紐約大學醫(yī)學院臨床神經(jīng)學教授。戈德堡著有多部廣受贊譽的作品，已被翻譯成多種語言。代表作《智慧大腦：高水平思考的大腦認知訓練》（The Wisdom Paradox：How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older）、《創(chuàng)新大腦》（Creativity：The Human Brain in the Age of Innovation）、《決策大腦》（The New Executive Brain：Frontal Lobes and the Civilized Mind）。

圖書目錄

中文版序言
前? 言·

第 1 章? ? 大腦的一生
這就是大腦·
關于智慧的闡釋·
早上好，大腦·
看電視而已·

第2章??大腦的四季
大腦怎么變，智力就怎么變·
發(fā)育階段的大腦·
成熟階段的大腦·
老化階段的大腦·
不老大腦的奧秘·

第3章??歷史上擁有強大思想的老年人
大器晚成者·
藝術家與癡呆癥·
領導人與癡呆癥·
影響世界的人物·

第 4 章?文明孕育的智慧
智慧和天才·
才華和專長·
智慧：解決問題的高級能力·

第 5 章?模式的力量
智慧的分類·
作為文化的智慧·
蘇聯(lián)的“離經(jīng)叛道者”·
開放·

第 6 章?探索記憶機制
記憶帶來的挑戰(zhàn)·
沒那么快記??！·
關于遺忘的思考·

第 7 章?永不消逝的記憶
一般記憶與模式·
喪失記憶、恢復記憶、幸好沒丟掉的記憶·
永不消逝的一般記憶·
“吸引”的大腦·

第 8 章?記憶、模式和智慧
智力經(jīng)濟的優(yōu)點·
“習慣包”·
描述性知識和規(guī)范性知識·

第 9 章?“預先”決策
額葉的秘密·
大腦里的“灰姑娘”·
額葉和心智衰退·

第 10 章?二元大腦：新奇與常規(guī)
二元性之謎·
語言和大腦：誤解的根源·
一種新范式：新情況和舊情況·

第 11 章?運轉(zhuǎn)中的大腦二元性
所有模式存于左腦·
不同類型的模式·
終其一生的認知重心轉(zhuǎn)移·

第12章?抑郁癥——服用百憂解的麥哲倫
大腦的“陰”“陽”兩面·
大腦分工應統(tǒng)一·
新發(fā)現(xiàn)帶來的驅(qū)動力·

第 13 章?夏季的一個下雨天
腦電圖會場的大腦繪圖員·
堅毅的左腦·

第 14 章?勤動腦、多受益
新神經(jīng)元，新證據(jù)·
雙語者的大腦以及音樂家的大腦·
老化的大腦半球與癡呆癥·

第 15 章?認知訓練
體育、藝術、愛因斯坦的小提琴·
衰老和認知鍛煉·
各種各樣的新紐約人·

尾聲? 智慧的價值·