做一個剛剛好的自己：你的善良必須有鋒芒

  第01章　強大起來，別總是當“軟柿子”被人捏來攬捏去001
想要被肯定，所以習慣性答應別人 002
一味地付出，是一種心理偏差006
哪有什么“沒有功勞，也有苦勞” 010
虛弱的內(nèi)心，讓你總是被欺負013
將自己裝在套子里，你真的開心嗎 016
第02章　你毫無立場的善良，其實是你的負擔019
自我表現(xiàn)，別因沉默埋沒了自己 020
訓練自己有主見，形成自己的態(tài)度 023
主動要求，別不好意思提加薪028
你不敢說出你的意見，是因為你缺乏主見 030
換個方法，也許你能少了很多負擔 033
第03章　無底線的善良，讓你總是犧牲039
你的善良，必須要先告別軟弱040
無論如何，別挑戰(zhàn)我的底線 042
太在意別人，就會喪失自我 044
別無底線地包容和忍讓他人 048
助人為樂，還需量力而行 053
第04章　你錯了，優(yōu)柔寡斷并不代表善良057
自信起來，別總是妄自菲薄 058
過度思考，是因為你缺乏決斷力 061
瞻前顧后，往往錯失良機 066
自動屏蔽干擾，聽從心底的聲音 069
學會放手，別指望掌控所有事071
第05章　既然是朋友，為什么他們總是使喚你077
別以為那些小恩小惠就能感動我 078
你們只是看起來比較熟 081
真朋友，有時候也不必來者不拒 085
車，到底該不該借 089
友情再深，也要保持一定距離094
第06章　親愛的，別再當愛情里的傻白甜了099
為什么你總是遇人不淑 100
相愛，也別和盤托出所有事 103
卑微到失去自我，那就放手吧106
他的曖昧，不值得你付出真心110
寧缺毋濫，感情不可將就 114
第07章　身處職場，好好小姐真的受歡迎嗎119
你的任務是做好工作，而非辦公室雜務 120
三緘其口，別做職場長舌婦 125
防人之心不可無，小心同事的冷箭 129
公司娛樂活動，不必來者不拒132
韜光養(yǎng)晦，在低調(diào)中積累實力137
第08章　你大概不知道，為什么領(lǐng)導總喜歡差遣你141
努力工作，也別當任勞任怨的“隱形人” 142
委婉地拒絕領(lǐng)導，是一門藝術(shù)145
拒絕領(lǐng)導的理由，要說得有情有義 148
酒桌上，如何不傷情面地拒絕領(lǐng)導的輪番敬酒151
遭遇職場性騷擾，別忍氣吞聲154
參考文獻157