[日] 倉本和昌,藤原孝雄 著;毛偉 譯
本書是圖解足球定位球戰(zhàn)術(shù)的大全書,書中提出的128項(xiàng)理論并不是“正確答案”…
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[美] Grant,Petersen 著;賀玲 譯
拋棄你腦子里有關(guān)減肥和鍛煉的陳舊觀念。本書通過100多篇簡短精煉的文章闡述…
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露西·溫德漢姆-里得 著;馬東芳 譯
健身時尚和瘋狂的節(jié)食減肥運(yùn)動要么不切實(shí)際,要么過于復(fù)雜,要么對身體要求過…
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[英] 理查德·內(nèi)魯卡(Richard Nerurk…
這本由理查德·內(nèi)魯卡(20世紀(jì)90年代英國知名的馬拉松跑者)所寫的…
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[美] 尼克·伊萬斯(Nick Evans) 著;…
《健美健身運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練(全彩圖解第2版)》使用全彩專業(yè)人體肌肉解剖圖,分…
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[德] 安德烈斯·里姆(Andreas Riem)…
健身拳擊訓(xùn)練介紹了如何讓身體達(dá)到完美和諧、柔韌靈活、準(zhǔn)確移動、動作協(xié)調(diào),…
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[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
本書由澳大利亞**健身教練保羅?柯林斯寫作,是一本極具價值的運(yùn)動健身指南?!?/p>
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[澳] 保羅·柯林斯(Paul Collins) 著…
強(qiáng)健的腹肌是男人的名片。本書的內(nèi)容對增強(qiáng)身體核心肌肉群非常有效,來自澳大…
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(德)羅伯特·施萊普(德)約翰娜·拜爾
許多讀者對于拉伸對健康的重要性已經(jīng)有所了解,但他們或許不知道,拉伸鍛煉的…
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(美)羅伊·本森(Roy Benson)德克蘭…
本書是一本全面介紹了如何通過自身心率而進(jìn)行科學(xué)有效地體能訓(xùn)練。全書分基礎(chǔ)…
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(美)肯德爾·伍德(Kendall Wood)邁…
擁有強(qiáng)大的核心功能和核心力量,不僅是提高各項(xiàng)運(yùn)動表現(xiàn)的關(guān)鍵,也是保持完美…
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(日)高哲朗
盡管籃球是一項(xiàng)5人對5人互相爭奪得分的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,需要極高的團(tuán)隊(duì)整體水平,但…
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(美)克里斯蒂安·博格(Kristian Be…
《精準(zhǔn)拉伸:疼痛消除和損傷預(yù)防的針對性練習(xí)》這是一本適合所有人的拉伸書?!?/p>
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[美] 雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kamin…
《瑜伽解剖學(xué)(全彩圖解第2版)》不是對人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研…
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《中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù))》由北京太極柔術(shù)專家關(guān)永年…
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