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內(nèi)容簡介

　　全球的醫(yī)療成本正在急劇增加，越來越多的藥物讓人們難以負擔，現(xiàn)代藥物也掩蓋了人體的自愈力。激發(fā)身體自愈力可以增強免疫系統(tǒng)的工作能力，消滅有害的病毒或腫瘤，抵抗大部分傳染病；能像止痛藥一樣緩解病痛，像外科醫(yī)生一樣治療某些綜合征，像心理醫(yī)生一樣改善抑郁癥。本書用全新、權(quán)威、可信的科學證據(jù)教你如何開啟身體自愈力，讓你知道什么時候不需要吃藥、什么時候需要吃藥以及吃什么藥。

作者簡介

　　杰瑞米·豪維克是世界著名的安慰劑研究者，《時代》雜志、《華盛頓郵報》、空中新聞電視臺及英國廣播公司都曾報道過他的研究。他作為牛津大學研究員，曾發(fā)表60余篇文章及數(shù)部專業(yè)著作，具備足夠的專業(yè)資質(zhì)來撰寫《自愈力》一書。

圖書目錄

引言
第一部分發(fā)現(xiàn)身體的奧秘
第一章你有一個神奇的身體
第二章什么時候能相信證據(jù)
第三章小心傳言和專家意見
第四章強大的安慰劑效應
第二部分奮斗、遷徙、進食和生育
第五章應激反應
第六章瑜伽是怎么教會披頭士放松的
第七章安慰劑絕不僅是心理作用
第三部分深入觀察你的內(nèi)在治療師
第八章積極思維的力量
第九章條件反射：喚醒體內(nèi)的藥房
第四部分個人健康取決于人際關系
第十章醫(yī)生是治病的良方
第十一章愛就是靈藥
第十二章付出即回報
第五部分???? 改變你的大腦和 DNA
第十三章先天 VS 后天，基因表達的改變
第十四章神經(jīng)可塑性和改變大腦
第十五章結(jié)論：這對你和你的健康意味著什么

致謝
結(jié)語???? 關于批評