国产灌醉迷奷系列无码,国产一级级内射视频

內容簡介

　　為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益。《華爾茲舞》為其中一冊，全面、詳細地綜合介紹有關華爾茲舞中的知識和技能。

作者簡介

暫缺《華爾茲舞》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和服裝
第二章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章基本技術
第一節(jié) 基本舞步
第二節(jié) 套路練習
第四章比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法