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內(nèi)容簡介

　　在家庭教育過程中，細(xì)心的父母能夠很快捕捉孩子的情緒變化，但大多時(shí)候難以理解其原因。孩子的情緒隨著年齡的增長不斷發(fā)展，每個(gè)時(shí)期都有不同的表現(xiàn)特征和心理動因，父母要想在兒童期打好孩子人格和智力發(fā)展的基礎(chǔ)，就必須對兒童情緒發(fā)展有一個(gè)詳細(xì)的了解。本書從專業(yè)角度分析了0~16歲4個(gè)階段兒童情緒的發(fā)展特點(diǎn)和心理成因，為父母提供了實(shí)用的調(diào)節(jié)策略，同時(shí)對兒童的基本情緒、復(fù)合情緒及應(yīng)激情緒做了細(xì)致的心理解讀，協(xié)助家長及時(shí)理解孩子各類情緒信號，輕松化解孩子的不良情緒，引導(dǎo)兒童正確表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，收獲愉快的成長體驗(yàn)。

作者簡介

　　呂建華國家二級心理咨詢師，東北師范大學(xué)心理學(xué)碩士。她曾經(jīng)運(yùn)營實(shí)施面向兒童、青少年的心理支持公益項(xiàng)目，五年期間，項(xiàng)目服務(wù)兒童、青少年累積700人；還曾擔(dān)任高校心理咨詢中心教師，個(gè)別咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)長超過1000小時(shí)。

圖書目錄

第一章　認(rèn)知情緒
第一節(jié)　識別兒童的情緒 002
第二節(jié)　區(qū)分兒童的情緒 010
第三節(jié)　發(fā)揮兒童情緒的功能 016
第四節(jié)　兒童情緒的科學(xué)觀 020

第二章　情緒與兒童一起長大
第一節(jié)　0～ 3歲嬰幼兒的情緒發(fā)展特點(diǎn) 026
第二節(jié)　3～ 6歲學(xué)齡前兒童的情緒發(fā)展特點(diǎn) 031
第三節(jié)　6～ 12歲小學(xué)階段兒童的情緒發(fā)展特點(diǎn) 036
第四節(jié)　青春期早期兒童的情緒發(fā)展特點(diǎn) 042
第五節(jié)　情緒智力、情商與智力 046

第三章　“教養(yǎng)”情緒——兒童情緒的調(diào)節(jié)
第一節(jié)　父母元情緒 055
第二節(jié)　和情緒成為朋友 059
第三節(jié)　向情緒坦誠心事 064
第四節(jié)　情緒調(diào)節(jié)ABC理論 074
第五節(jié)　給兒童和情緒的相處留出空間 081
第六節(jié)　讓情緒“動”起來 086
第七節(jié)　延遲滿足與情緒調(diào)節(jié) 095
第八節(jié)　情緒化學(xué)習(xí)與情感化學(xué)習(xí) 100

第四章　兒童的基本情緒
第一節(jié)　快樂——笑起來的秘訣 110
第二節(jié)　憤怒——我擁有火山的開關(guān) 118
第三節(jié)　悲傷——我也會因?yàn)槭ザy過 127
第四節(jié)　恐懼——害怕和勇敢都是學(xué)來的 135

第五章　兒童的復(fù)合情緒
第一節(jié)　焦慮——焦慮并不存在 144
第二節(jié)　依戀與愛——其實(shí)不只愛你 151
第三節(jié)　敵對——需要一個(gè)敵人 159
第四節(jié)　抑郁——告訴我，發(fā)生了什么 167
第五節(jié)　自我意識情緒——誰才最了解我 171

第六章　情緒的特殊情況
第一節(jié)　突發(fā)性特殊事件中的情緒 184
第二節(jié)　心理異常狀態(tài)中的情緒 194
第三節(jié)　人格特質(zhì)與情緒 203

結(jié)　語 212